カテゴリー: AGA

「ケトコナゾールシャンプーの効果や副作用を知りたい」

とお悩みではないでしょうか。

ケトコナゾールシャンプーは抗真菌薬が含まれた医薬品で、脂漏性皮膚炎の改善に効果があります。また、世界で唯一AGA治療の効果が認められたシャンプーです。

この記事ではケトコナゾールシャンプーの効果や副作用、正しい使い方について詳しく解説していきます。

ケトコナゾールシャンプーとは？世界で唯一AGA治療の効果が認められたシャンプー

ケトコナゾールシャンプーとは、真菌症治療に使用される抗菌薬の「ケトコナゾール」を含んでいる医薬品です。真菌による炎症を改善し、フケやかゆみを抑える効果があります。使用することで頭皮環境をすこやかに保てます。

さらに、ケトコナゾールシャンプーは世界で唯一AGA治療の効果が認められたシャンプーです。AGAクリニックでも、ケトコナゾールシャンプーを処方することがあります。

ケトコナゾールシャンプーに期待できる効果

ケトコナゾールシャンプーには次の2つの効果が期待できます。

1. 脂漏性皮膚炎の改善
2. AGA発症のきっかけとなるDHTを抑制

順に解説していきます。

①脂漏性皮膚炎の改善

脂漏性皮膚炎は、真菌の一種である「マラセチア菌」が原因であるとされています。ケトコナゾールシャンプーでマラセチア菌を殺菌することで、脂漏性皮膚炎の改善が可能です。

脂漏性皮膚炎になるとフケやかゆみを引き起こし、放置すると広範囲の脱毛症を発症する恐れもあります。

ケトコナゾールシャンプーで脂漏性皮膚炎を改善することによって、健康な髪が育つ頭皮環境へと導くことが可能です。

②AGA発症のきっかけとなるDHTを抑制

ケトコナゾールにはAGA発症のきっかけとなるDHTを抑制する働きがあります。

日本皮膚科学会のガイドラインでは、AGA治療におけるケトコナゾールの外用を推奨度C1（行ってもよい）に定めています。

臨床試験では、10〜12ヶ月間ケトコナゾールローションを使用した男性6人のうち、2人に著明な発毛が認められました。また、17名の男性被験者に6ヶ月間ケトコナゾールローションを使用してもらった結果、16例で薄毛の改善がみられました。

臨床試験の結果からも、ケトコナゾールは男性のAGA治療に有用なことが証明されています。

なお、女性が発症する脱毛症として知られるFAGA（女性男性型脱毛症）に対しての有効性はまだ実証されていないものの、副作用が軽微であるため女性への使用も認められています。

ケトコナゾールシャンプーに副作用はある？比較的少ないが注意が必要な場合も

ケトコナゾールは副作用が比較的少ない成分ですが、肌が弱い方が使用すると次のような症状が現れる場合があります。

• フケ
• かゆみ
• 炎症
• 赤み
• 刺激感

もし上記のような症状が現れたら、使用を中止して医師に相談しましょう。

また、次のような人は注意が必要です。

• 過去にケトコナゾールでアレルギー症状が出たことがある方
• 妊娠中・授乳中の女性

過去にアレルギー症状が出たことがある場合は、再び症状が出る可能性があるため使用を控えましょう。また、妊娠中や授乳中の方への安全性は確認されていません。もし使用したい場合は医師に相談しましょう。

ベアAGAクリニックでもケトコナゾールシャンプーを処方していますので、気になる方は気軽にご相談ください。

 

ケトコナゾールシャンプーの使い方

ケトコナゾールシャンプーを使うときは、頭皮をマッサージするように揉み込みます。そのまま3〜5分ほど待ってから洗い流しましょう。

頻度としては基本的には毎日、少なくても隔日が望ましいです。

髪がキシキシする、パサパサするといった場合はトリートメントを使用してみてください。それでも気になる場合は、医師に相談してみましょう。

ケトコナゾールシャンプーはどこで入手できる？原則医師からの処方のみ

ケトコナゾールシャンプーは医薬品であるため、原則医師からの処方でしか入手できません。診察を受けたうえで、ケトコナゾールシャンプーを使っても問題ないと判断されたら薬を処方してもらえます。

なお、ベアAGAクリニックでもケトコナゾールシャンプーを処方しています。気になる方は気軽にご相談ください。

 

[av_icon_box icon=’ue84e’ font=’entypo-fontello’ title=’個人輸入や通販で出回る偽物に注意’ position=’left’ icon_style=” boxed=” font_color=” custom_title=” custom_content=” color=” custom_bg=” custom_font=” custom_border=” custom_title_size=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” custom_content_size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” heading_tag=” heading_class=” link=” linktarget=” linkelement=” id=” custom_class=” av_uid=’av-8cf90′ admin_preview_bg=”] ケトコナゾールシャンプーは個人輸入や通販でも購入が可能ですが、偽物が一定数出回っているのが現状です。厚生労働省も注意喚起をしています。医薬品等を海外から購入しようとされる方へ（厚生労働省） 万が一偽物のケトコナゾールシャンプーだった場合、健康被害につながる恐れもあります。また個人輸入や通販で購入した医薬品は、たとえ重大な健康被害が生じたとしても国からの救済制度の対象となりません。 「安いから」「手軽だから」という理由で個人輸入や通販の医薬品を使用するのは危険です。医師の処方のもと購入しましょう。 [/av_icon_box]

ケトコナゾールシャンプーに関するよくある質問

ケトコナゾールシャンプーに関するよくある質問についてまとめました。ケトコナゾールシャンプーの使用を考えている方は、ぜひ参考にしてください。

Q.ドラッグストアなどのお店で買えますか？

ケトコナゾールは医薬品であるため、ドラッグストアなどの店では販売されていません。医師の処方のもとで購入可能です。

Q.楽天やAmazonなどでも買えますか？

ケトコナゾールは医薬品であるため、楽天やAmazonでは買えません。

もし出品されていたとしても個人輸入品であり、安全性や有効性は保証されないので手を出さないようにしましょう。

Q.ニゾラールシャンプーとの違いは何ですか？

呼び名が異なるだけで、指すものは同一です。

ケトコナゾールは一般名（成分名）で、ニゾラールは商品名を指します。

Q.ケトコナゾールシャンプー（ニゾラールシャンプー）のジェネリックはありますか？

「ニゾラールジェネリック」という商品名でジェネリックが存在しますが、医療機関での取り扱いは少ないのが現状です。

なお、ジェネリックは安く購入できますが、個人輸入や通販はおすすめできません。偽物の可能性もあり、注意が必要です。

Q.毎日使っても大丈夫ですか？

毎日使っても大丈夫です。

AGA治療を目的とするのであれば、毎日もしくは隔日の使用が望ましいとされています。使用頻度に関しては、処方時に医師にも相談しましょう。

Q.AGA治療薬と併用しても大丈夫ですか？

AGA治療薬との併用は可能です。ただし、他の治療薬を使用している際は、医師に相談しましょう。

Q.市販のシャンプーにケトコナゾールローションを混ぜても大丈夫ですか？

混ぜても大丈夫です。

ケトコナゾールローションとは塗るタイプの薬で、本来は頭皮に直接塗布します。

シャンプーに混ぜる際の目安は、シャンプー100mlにケトコナゾールローション1本です。混ぜるのに適さないシャンプーもあるため、処方を受ける際に医師に確認しましょう。

Q.抜け毛予防の効果はありますか？

ケトコナゾールシャンプーには、抜け毛予防の効果があります。

抗真菌薬のケトコナゾールが頭皮の真菌を殺菌し、頭皮環境を清潔に保つことが可能です。さらに、AGA発症のきっかけとされるDHTを抑制する効果もあります。DHTを抑制することで、成長途中の髪の毛が抜けるのを防げます。

Q.ケトコナゾールシャンプーを使用するだけで発毛しますか？

ケトコナゾールシャンプーのみで発毛を目指すのは難しいでしょう。

ケトコナゾールにはAGA発症のきっかけとなるDHTを抑制する働きがあるため、発毛効果が期待できるのは事実です。ただし、劇的に新たな髪が増えるわけではないので、発毛を目指すのであれば治療薬との併用が望ましいでしょう。

Q.女性でも使えますか？

女性でも使えます。

日本皮膚科学会のガイドラインでも、女性も使用してよいとされています。ただし、妊娠中や授乳中の方への安全性は確認されていないため、使用する前に医師に相談が必要です。

まとめ

ケトコナゾールシャンプーは「脂漏性皮膚炎の改善」「AGA発症のきっかけとなるDHTを抑制」が期待できる医薬品シャンプーです。

抜け毛や薄毛が気になっている方は、医師の診察のもと処方してもらいましょう。個人輸入や通販サイトでもケトコナゾールシャンプーが出回っていますが、偽物の可能性もあるため購入は推奨されません。

ベアAGAクリニックでは正規品のケトコナゾールシャンプーのみを処方しています。ケトコナゾールシャンプーの使用を考えている方は、ベアAGAクリニックにご相談ください。

「抜け毛を予防するには、どのようなサプリメントを選べばいいんだろう？」

カロリーは足りていても、「必要な栄養素は十分に取れていない」ということはよくあります。

実際に、鉄やカルシウムなどをはじめとするミネラルは女性の全世代で不足しているというデータもあります。※

ミネラルはもちろん、髪の育成に必要な栄養素が不足すれば、健康な髪が育ちにくくなります。

いつまでも若々しい頭髪をキープしたい方のために、今回は女性の抜け毛予防におすすめのサプリメントをご紹介していきます。

※参考元：日本人の食事摂取基準｜厚生労働省

女性の抜け毛はサプリメントで改善できる？予防は期待できるが過信は禁物

サプリメントを摂取すると、髪の成長や頭皮環境の改善に必要な栄養素を補給できます。

食事で摂取しきれない栄養素を補助する目的で飲み続けることで、健康な髪が育ちやすい健やかな頭皮環境を目指せます。

ただしサプリメントは食品に分類され、薬ではありません。薄毛予防には効果が期待できますが、発毛効果はないことを理解しておきましょう。

抜け毛が著しい場合には、専門のクリニックへと相談するのがおすすめです。

[av_icon_box icon=’ue84e’ font=’entypo-fontello’ title=’「育毛サプリ」に効果はある？’ position=’left’ icon_style=” boxed=” font_color=” custom_title=” custom_content=” color=” custom_bg=” custom_font=” custom_border=” custom_title_size=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” custom_content_size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” heading_tag=” heading_class=” link=” linktarget=” linkelement=” id=” custom_class=” av_uid=’av-5nho3w’ admin_preview_bg=”] 「育毛サプリ」として販売されている商品を目にしたことがある方も多いでしょう。あたかもフサフサと髪が生えてくるかのようなネーミングですが、“育毛”という名前がついていても、期待できる効果は通常のサプリメントと変わりありません。 あくまで、髪の成長や頭皮環境の改善に必要な栄養素を補給する効果に留まります。医薬品ではないため、劇的に髪を生やすほどの効果は期待できないということは念頭においておきましょう。 [/av_icon_box]

女性の抜け毛予防におすすめのサプリメント

女性の抜け毛予防におすすめのサプリメントとその役割を表にまとめました。

サプリメント	役割
L-リジン	体内では合成できない必須アミノ酸の一種 髪の主成分であるケラチンの生成を促す
ビタミンE	抗酸化作用で頭皮を健やかに保つ 頭皮の血流を正常化させ発毛をサポート
亜鉛	髪の主成分であるケラチンの合成を助ける 髪の毛の生まれ変わりサイクルを正常に保つ
ビオチン	ビタミンB群に属する水溶性のビタミン 髪の毛の元となるケラチンの合成を促進する
コラーゲンペプチド	毛乳頭細胞の増殖を促す 髪の弾力や柔らかさを保つ
鉄分	健康な髪が育つのをサポートする 毛根の酸素欠乏と栄養失調を防ぐ働きが期待できる
イソフラボン	FAGA（女性男性型脱毛症）発症のきっかけとなる酵素「5αリダクターゼ」の働きを抑制する 薄毛の原因である「テストステロンの変性」を防ぐ働きが期待できる

上記の成分を積極的に摂ると、健康な髪が育ちやすい頭皮環境をつくる効果が期待できます。

どれも普段の食事では不足しがちな成分ですので、サプリメントで補うのがおすすめです。

ベアAGAクリニックでは、⽑髪の成⻑に必要な亜鉛・タンパク質・ビタミンなどを補給できるサプリメントを販売しています。診察料などは無料ですので、お気軽にご相談ください。

＼ベアAGAクリニックの予約はこちらから／

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抜け毛予防のためにサプリメントを摂取する際のポイント

サプリメントはただ摂取すればいいというわけではありません。注意点もあるため、事前に確認していきましょう。

サプリメントを摂取する際のポイントは次のとおりです。

1. 指定の容量を守る
2. 白湯や水と一緒に飲む
3. 継続的に摂取する
4. 医薬品との飲み合わせに注意する

順番に解説していきます。

①指定の容量を守る

サプリメントはたくさん飲んだからといって効果が高まるわけではありません。

適量であれば体に良い影響をもたらす栄養素でも、過剰摂取すると体に悪影響となる可能性があります。

栄養素は毎日少しずつ摂取することが大切なので、指定の容量はしっかり守りましょう。

②白湯や水と一緒に飲む

サプリメントは白湯や水で飲みましょう。

白湯や水以外で飲んでも問題ない場合もありますが、中にはサプリメントと摂り合わせが悪い飲み物もあるからです。特にコーヒーやお茶などに含まれるカフェインやタンニンは、栄養素の吸収を妨げる可能性があります。

相性の悪い摂り合わせを避けるために、基本的には白湯や水で飲んでください。

③継続的に摂取する

サプリメントは食事だけでは不足しやすい栄養素を補うものであり、摂取してもすぐに劇的な変化が現れるわけではありません。

短期間で大きな変化がないからといって摂取をやめるのではなく、毛髪が健やかに育つように継続的に摂取しましょう。

最低でも3ヶ月以上継続して飲むことをおすすめします。

④医薬品との飲み合わせに注意する

薬を服用している方は、サプリメントとの飲み合わせに注意しましょう。飲み合わせが悪いと、飲んでいる薬の作用や副作用を強めてしまう恐れがあります。

例えば以下の成分は薬との飲み合わせが良くないとされています。

ビタミンB6	抗てんかん薬のフェニトインの生物効力を低下させる（約45％）事例が報告されています。
葉酸	摂取により医薬品の副作用を増強する事例が報告されています。
ビタミンC	摂取により医薬品の副作用を増強する事例が報告されています。
ビタミンD	血中濃度を低下させる可能性が示されています。
ミネラル類	薬物の吸収阻害事例が多く報告されています。

出典：厚生労働省 e-ヘルスネット「食物と薬の相互作用（サプリメント編）」

常用薬がある方は、サプリメントを飲み始める前にかかりつけ医に相談するのをおすすめします。

サプリメント以外の女性の抜け毛対策

せっかくサプリメントで栄養素を補うなら、その他の対策も並行しておこない、より効果的に髪の成長を促したいものです。

サプリメント以外の女性の抜け毛対策には次のようなものがあります。

1. 食生活を整える
2. 良質な睡眠をとる
3. ストレスを溜めない
4. ヘアケアの方法を見直す
5. 頭皮マッサージで血流をよくする
6. 紫外線対策をする

詳細は以下のページで紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

関連記事：女性の薄毛は改善する？原因と今日からできる7つの対策を紹介

女性の抜け毛とサプリメントに関するよくある質問

最後に、女性の抜け毛とサプリメントに関するよくある質問に回答していきます。

Q.サプリメントを飲めば発毛しますか？

サプリメントに発毛効果は期待できません。あくまで髪の成長や頭皮環境の改善に必要な栄養素を補給するものです。

Q.サプリメントを使ってダイエットをしたいのですが、抜け毛は増えますか？

食事をサプリメントに置き換えるようなダイエットは、髪の成長に必要な栄養素が不足して抜け毛が増える可能性があります。

ダイエットを考えている方は、栄養不足に陥らないように過度な食事制限に注意しましょう。

Q.ドラッグストアなどで売っている安いサプリメントでも効果は期待できますか？

サプリメントの価格と効果は比例せず、「安い＝効果がない」というわけではありません。

サプリメントの価格は主成分が何mg含有されるのか、素材の原産国は国内と海外のどちらなのかなどで変わってきます。

安いサプリメントであっても、髪の成長や頭皮環境の改善に必要な栄養素は補えます。

Q.更年期の抜け毛もサプリメントで改善できますか？

サプリメントだけで改善するのは困難ですが、髪の成長に必要な栄養素を補うことで頭皮環境の改善をサポートできます。

更年期の抜け毛で悩む方は、クリニックで相談してみるのもよいでしょう。

 

Q.サプリメントに副作用はありますか？

サプリメントは食品なので、指定の容量を守れば基本的に副作用はありません。

ただし、サプリメントに含まれる成分により稀にアレルギー反応が起こる方もいます。食品アレルギーのある方は、事前に原材料を確認しておきましょう。

まとめ

女性の抜け毛予防におすすめのサプリメントのおさらいです。

• L-リジン
• ビタミンE
• 亜鉛
• ビオチン
• コラーゲンペプチド
• 鉄分
• イソフラボン

「以前より髪のボリュームがなくなった」「抜け毛が少し増えた気がする」など、抜け毛に悩む女性は少なくありません。

さっそくサプリメントを活用し、健康な髪が育ちやすい頭皮環境を整えましょう。

「最近抜け毛が多くて不安」

「薄毛を改善したい」

とお悩みではないでしょうか。

女性の薄毛の主な原因は、年齢やストレスによるホルモンバランスの乱れ、DHTという悪玉の男性ホルモンの影響です。女性の薄毛は正しい対策を実施し、適切な治療を受けることで、改善が可能です。

この記事では、女性の薄毛の原因と対策方法について詳しく解説していきます。

最後まで読むことで、今日から実施すべき薄毛対策がわかります。

女性の薄毛改善は早期対策がカギ

女性の薄毛改善は、早期対策がカギです。「まだ大丈夫」と放置していると、薄毛は進行していきます。深刻な薄毛になってから治療をしようとすると、時間もお金もかかりますし、満足できるほど改善しない恐れもあります。

薄毛は軽度のうちに対策をしたほうが改善しやすい傾向にあるため、少しでも気になる場合は早めに対策をしましょう。

女性の薄毛の原因6つ

女性の薄毛には主に次のような原因があります。

1. ホルモンバランスの乱れ
2. 加齢による女性ホルモンの減少
3. DHTによる影響(FAGA)
4. 間違ったヘアケア
5. カラーやパーマによるダメージ
6. 紫外線によるダメージ

順に解説していきます。

①ホルモンバランスの乱れ

若い女性の薄毛の原因で多いのが、ホルモンバランスの乱れです。過度なダイエットをしたり、強いストレスを感じたりするとホルモンバランスが崩れ、髪の成長促進に必要な「エストロゲン」が減少する恐れがあります。

エストロゲンが減少すると髪の成長が促進されず、ヘアサイクルが乱れて薄毛に繋がるのです。

②加齢による女性ホルモンの減少

40代半ばになると女性ホルモンの分泌が減少し、それに伴い髪の成長を促進する「エストロゲン」の分泌量も減少します。

エストロゲンの分泌量が減少するのは、更年期を迎える女性にとって自然な現象でもあります。対策しなければ、加齢とともに薄毛は進行しやすくなるでしょう。

③DHTによる影響（FAGA）

DHTと呼ばれる悪玉の男性ホルモンの影響で、薄毛が引き起こされる場合もあります。DHTに関連した女性の薄毛は、FAGA（女性男性型脱毛症）と呼ばれます。

※FAGA（女性男性型脱毛症）の発症におけるアンドロゲンの役割は完全には証明されていないため、最近では「FPHL（女性型脱毛症）」という用語が使用されています。

女性は男性ホルモンよりも女性ホルモンのほうが優位なので、基本的にはDHTの分泌が少ないです。しかし、体質や遺伝によってDHTの分泌量が多い方や影響を受けやすい方もいます。

DHTに関連した女性の薄毛は、頭部が全体的に薄くなっていくのが特徴です。自然治癒は期待できず、クリニックで治療を受けないと改善は見込めません。

関連記事：女性の薄毛（FPHL、FAGA）はなぜ起こる？　問題点・原因・特徴・効果的治療法を解説

④間違ったヘアケア

洗浄力の強いシャンプーの使用や1日2回以上のシャンプーは、頭皮の乾燥によるフケを引き起こします。フケは毛穴をふさぎ、細菌繁殖を招くなど頭皮トラブルのもとです。

また、シャンプーのすすぎ残しがある場合も、かゆみや炎症などの頭皮トラブルを引き起こす可能性があります。

間違ったヘアケアは頭皮環境の悪化に繋がり、髪がすこやかに成長するのを妨げます。

⑤カラーやパーマによるダメージ

カラーやパーマを頻繁に繰り返すと、頭皮や髪にダメージが蓄積されます。頭皮が弱り髪の成長が妨げられるため、ヘアサイクルが乱れて抜け毛に繋がる可能性があるでしょう。

カラーやパーマによって必ず薄毛になるというわけではありませんが、頻繁な施術や刺激の強い薬液の使用は薄毛の原因となる恐れがあります。

⑥紫外線によるダメージ

紫外線は頭皮のバリア機能を低下させるため、頭皮に炎症が起きやすくなるでしょう。日焼けをして皮脂が酸化することでも、毛根はダメージを受けます。

紫外線にあたり過ぎると頭皮環境が悪化しやすいため、健康な髪が育たず薄毛に繋がるのです。

女性の薄毛を改善するための対策7つ

薄毛が気になる女性は、次のような対策をするのがおすすめです。

1. 食生活を整える
2. 良質な睡眠をとる
3. ストレスを溜めない
4. ヘアケアの方法を見直す
5. 頭皮マッサージで血流をよくする
6. 紫外線対策をする
7. カラーやパーマを減らす

順に解説していきます。

①食生活を整える

髪を健康に成長させるには、食生活を整えることが大切です。過度なダイエットや偏った食事を続けると髪に十分な栄養が届かず、健康な髪が育たなくなります。

髪を健康に育てるためには、次の栄養素を積極的に取るようにしましょう。

栄養素	役割	多く含む食べ物	1日の摂取目安量※ （30〜49歳女性の場合）
タンパク質	髪の生成	大豆、豚肉、ささみ、マグロ、卵、チーズ	50g 摂取例：ささみ200g
亜鉛	ケラチンの合成	牡蠣、チーズ、レバー、ごま	8mg 摂取例：豚レバー100g
ビタミンA	血行の促進	レバー、卵黄、うなぎ、ほうれん草	700㎍RAE 摂取例：卵1個
ビタミンB	皮脂の過剰分泌の抑制	魚、レバー、卵、納豆、玄米、バナナ	1.1mg 摂取例：豚ヒレ100mg
ビタミンE	血行の促進	大豆、かぼちゃ、オリーブオイル、卵、アーモンド	5.5mg 摂取例：豆乳コップ1杯

※参考：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020 年版）」

食事だけで上記の栄養を十分に摂取できない場合は、サプリメントで補っても良いでしょう。

関連記事：【女性に聞く】薄毛が改善した食べ物7選｜髪の毛を増やすためには何を食べるべき？

②良質な睡眠をとる

薄毛を予防したい方は、良質な睡眠をとるようにしましょう。

睡眠時間が減ると成長ホルモンの分泌が不足し、髪が成長しにくくなります。6〜7時間は睡眠時間を確保しましょう。

睡眠時間だけでなく、睡眠の質も大切です。寝る前のスマホやパソコンは睡眠の質の低下に繋がります。眠る1時間前にはスマホやパソコンをやめるよう心がけましょう。

③ストレスを溜めない

薄毛を予防するには、ストレスを溜めすぎないことが大切です。ストレスを溜め込むと女性ホルモンの減少や、自律神経の乱れが起きます。その結果、髪が健康に育ちにくくなるのです。

ストレスへの適切な対処法は、ストレスの感じ方によって変わってきます。

ストレスの種類	おすすめの対処法
精神面に辛さを感じるストレス （不安・苛立ち・悲しみなど）	気分を盛り上げる 例）自分の好きなことをする、友人と食事をする
体調面に辛さを感じるストレス （頭痛・吐き気など）	身体をリラックスさせる 例）アロマセラピーを楽しむ、ゆったりとした音楽を聴く

人それぞれストレス解消方法は違うため、自分に合った方法を見つけましょう。

④ヘアケアの方法を見直す

薄毛が気になる方は、今のヘアケア方法を見直してみましょう。洗浄力が強いシャンプーの使用や、1日2回以上のシャンプーは頭皮の乾燥やダメージをまねくため、好ましくありません。また、シャンプーのすすぎ残しも頭皮トラブルの原因になります。

頭皮や髪にやさしいシャンプーを選び、シャンプーは1日1回までにしましょう。シャンプーが頭皮に残らないよう、しっかりすすぐことが大切です。

⑤頭皮マッサージで血流をよくする

抜け毛が気になる方は、頭皮マッサージで血流をよくしましょう。髪の成長に必要な栄養は血液によって運ばれます。頭皮の血流をよくすることで髪に栄養が運ばれ、健康な髪が育ちやすくなるでしょう。

頭皮マッサージをするときは、指の腹を使って優しくするのがコツです。頭全体と首をほぐすようにマッサージしましょう。

⑥紫外線対策をする

頭皮環境をすこやかに保つには、紫外線対策が欠かせません。

外に出るときは、日傘や帽子を使って頭皮を紫外線から守りましょう。スプレータイプの日焼け止めは頭皮にも使えて便利です。

紫外線対策グッズを活用し、頭皮環境の悪化を防ぎましょう。

⑦カラーやパーマを減らす

カラー剤やパーマ剤は頻繁に使うと頭皮にダメージを与え、頭皮環境を悪化させます。

カラーやパーマは、2〜3ヶ月の間隔を空けて実施するのが望ましいです。状態を維持するために短い間隔で実施したい方もいるかもしれませんが、薄毛が気になる場合は施術間隔に注意しましょう。

女性の薄毛改善はクリニックでの治療がおすすめ

自分でできる対策を実施しても薄毛が改善しない場合、クリニックで治療を受けるのが望ましいです。薄毛が進行し続けているのであれば、FAGA（女性男性型脱毛症）を発症している恐れもあります。

深刻な薄毛になってから治療を始めても、効果を実感するまでに時間がかかることが多いです。少しでも薄毛が気になったら、すぐにクリニックへと相談することをおすすめします。

女性の薄毛に関するよくある質問

女性の薄毛に関するよくある質問をまとめました。

抜け毛が気になる方や、薄毛を改善したい方は一度目を通してみてください。

Q.女性の薄毛に年齢は関係ありますか？

女性の薄毛の原因には年齢が関係するものもあります。

女性は30代後半をすぎると、女性ホルモンの分泌が減少していきます。

女性ホルモンには髪の成長を促す働きがあるため、分泌量が不足することで薄毛に繋がるのです。また、女性ホルモンの分泌量が減ることで男性ホルモンが優位になり、薄毛が引き起こされることもあります。

しかし、最近は20代の若い女性でも薄毛になる人が増えてきています。年齢だけが薄毛に関係しているとはいえません。

Q.薄毛の改善にサプリは効果がありますか？

サプリに新たな髪を生やす効果は期待できませんが、薄毛予防には効果が期待できます。

健康な髪を育てるには、必要な栄養素を摂取することが大切です。しかし、食事ですべて補うのは難しいでしょう。食事の補助的な役割でサプリを摂取するのがおすすめです。

Q.育毛シャンプーで薄毛は改善できますか？

育毛シャンプーに発毛効果はないため、進行した薄毛の改善は難しいでしょう。

ただし、ふけやかゆみなどの頭皮トラブルに対してであれば効果は見込めます。育毛シャンプーで頭皮環境をすこやかに保つことで、健康な髪が育ちやすくなります。

Q.育毛剤で髪の毛は生えますか？

育毛剤では髪は生えません。

育毛剤は頭皮環境を整えて、健康な髪が育ちやすくするものです。薄毛予防の目的であれば、効果が期待できます。

Q.女性の薄毛は遺伝しますか？

女性の薄毛は遺伝する場合もありますが、環境による影響の方が強いといわれています。

女性の薄毛はホルモンバランスの乱れが主な原因です。ホルモンバランスの乱れに遺伝はあまり関係なく、ストレスや生活習慣、年齢による影響が大きいといわれています。

ただし、DHT（脱毛因子を生み出す悪玉の男性ホルモン）の影響の受けやすさは、遺伝が関係すると考えられています。

Q.女性の薄毛を確実に治す方法はありますか？

薄毛を確実に治す方法はありませんが、クリニックで治療を受けると改善効果は出やすいでしょう。

薄毛を治したいのであれば、できるだけ早い段階で治療を開始することが大切です。重症化したあとに治療を始めても、効果を実感するまでに時間がかかる可能性があります。

薄毛を治したいと思っている方は、ぜひクリニックに相談してみましょう。

Q.40代以降の女性の薄毛は治りますか？

40代以降の薄毛でも治る可能性はあります。

40代以降の薄毛は女性ホルモンの減少によるものが多いです。薄毛専門のクリニックを受診し、適切な治療を受ければ治る可能性もあります。

薄毛が気になったら、早めに薄毛治療を始めましょう。

まとめ

女性の薄毛は、主に次のようなことが原因です。

• ホルモンバランスの乱れ
• 加齢による女性ホルモンの減少
• DHTによる影響（FAGA）
• 間違ったヘアケア
• カラーやパーマによるダメージ
• 紫外線によるダメージ

薄毛が気になったら生活習慣を整え、ストレスを溜めないようにすることが大切です。また、頭皮や髪へのダメージが少なくなるようなケアを心がけましょう。

薄毛を改善したいのであれば、クリニックを受診するのも一つの方法です。治療が必要かどうか迷う方は、一度相談してみましょう。

「ドライヤーすると、髪がたくさん抜ける」

「髪が抜けすぎて薄毛が心配」

数本の抜け毛なら気になりませんが、あまりにも本数が多いと不安になりますよね。

結論から言うと、ドライヤー時に60本程度の髪が抜けるくらいなら薄毛進行を疑う必要はないでしょう。しかし明らかに抜け毛の本数が多い場合や、抜け毛の太さや毛根に異変がみられる場合は薄毛進行のサインかもしれません。

この記事では、薄毛の基準や抜け毛への対策について詳しく解説していきます。最後まで読むことで、ドライヤーによる抜け毛への対策方法がわかります。

ドライヤーをすると髪の毛が大量に抜ける…それは気のせいかも

ドライヤーをすると、髪が大量に抜けたように感じる方も多いでしょう。

しかし実際は気のせいで、次のような理由で髪が大量に抜けたように感じるだけのケースもあります。

• シャンプー中に自然に抜けた髪が残っていて、乾かしたときに落ちてきた
• 長い髪が絡まって、大量にあるように見える

「ドライヤーをしたから髪がたくさん抜けた」というわけではない可能性があります。一日のどこかで自然と抜けるはずだった髪が、たまたまドライヤーのときに抜けただけかもしれません。

1日の抜け毛の平均は50〜100本程度

個人差はありますが、1日の抜け毛の平均本数は50〜100本程度といわれています。季節や環境によって抜け毛の数は変動し、多いときは100本を超えることもあります。

髪の毛は頭部全体で10万本程度あることを考えると、100本の抜け毛は全体の0.1％程度にすぎません。毎日100本以上抜けていても薄毛にならない方もいます。

もちろん抜け過ぎは薄毛進行のサインとなりますが、抜けた髪の状態を観察することも同じくらい大切です。

抜け毛が気になり始めたら、抜けた髪の本数だけでなく状態も観察してみましょう。

[av_icon_box icon=’ue84e’ font=’entypo-fontello’ title=’髪の生え変わり「ヘアサイクル（毛周期）」について’ position=’left’ icon_style=” boxed=” font_color=” custom_title=” custom_content=” color=” custom_bg=” custom_font=” custom_border=” custom_title_size=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” custom_content_size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” heading_tag=” heading_class=” link=” linktarget=” linkelement=” id=” custom_class=” av_uid=’av-1y7cuk’ admin_preview_bg=”] 髪の生え変わりには毛根の寿命が深く関係しており、2〜6年で生え変わるとされています。生え変わりの周期は「ヘアサイクル（毛周期）」と呼ばれ、次のような周期で発毛と脱毛を繰り返しています。 成長期 退行期 休止期 退行期になると髪の成長力が徐々に弱まり、毛球部が小さくなっていきます。そして休止期に入ると、髪は寿命を迎えて日常生活の中で自然と抜けていくのです。 [/av_icon_box]

ドライヤーで大量に髪が抜けるときにチェックするポイント3つ

ドライヤーで大量に髪が抜けるときは、次の3つをチェックしましょう。

1. 抜け毛の太さ｜明らかに細い毛が混じっている場合は注意
2. 抜け毛の毛根｜毛根に膨らみがない場合は注意
3. 抜け毛の本数｜60本程度までなら大丈夫

薄毛につながる危険な抜け毛と、健康的な抜け毛があります。大量に髪が抜けて不安な方は、抜けた髪の状態を確認しましょう。

順に解説していきます。

①抜け毛の太さ｜明らかに細い毛が混じっている場合は注意

抜けた髪と現在生えている髪の太さを比較してみましょう。抜け毛が明らかに細く柔らかい場合は注意が必要です。髪が弱々しくなって、育つ前に抜けているのかもしれません。

通常、髪は育ちきったあとに自然と抜けていきます。しかし、頭皮環境が乱れていると髪が十分に育ちません。頭皮環境の乱れを放っておくと薄毛につながる可能性もあるため、抜け毛が細い方は注意しましょう。

②抜け毛の毛根｜毛根に膨らみがない場合は注意

抜け毛の毛根に膨らみがない場合は注意が必要です。健康な髪は、毛根に白いゼリー状の膨らみ（毛根鞘）が付いています。もし、抜け毛の毛根が次のような状態であれば髪が健康でない可能性があります。

• 毛根の膨らみが小さい
• 毛根が黒い
• 毛根が尖っている

これらに該当する場合、髪が成長する前に抜けたのだと考えられます。髪の栄養不足や、頭皮トラブルが起こっている可能性があるでしょう。

トラブルを放置したままにすると、薄毛につながる場合もあります。早めに対策を取るようにしましょう。

③抜け毛の本数｜60本程度までなら大丈夫

健康な方でも、1日を通して100本程度の髪が抜けます。個人差はありますが、シャンプーからドライヤーの間で、60本程度の髪が抜けるくらいなら問題ないと考えられます。

一方、ドライヤーだけで100本以上の抜け毛があるような場合は、薄毛の進行も疑うべきでしょう。

ドライヤーによる抜け毛を減らすためのヘアケア方法

ドライヤーのかけ方を間違えると、頭皮や髪にダメージを与える可能性があります。抜け毛を防ぐためにも、ドライヤーのかけ方やその前後のヘアケア方法を見直しましょう。具体的に心がけるべきポイントは次のとおりです。

1. シャンプーの前にブラッシングをする
2. タオルドライをする
3. アウトバストリートメントでケアする
4. ドライヤーは20cmほど離して根元から乾かす
5. 8割ほど乾いたら冷風に切り替える

順に解説していきます。

①シャンプーの前にブラッシングをする

シャンプーをする前に、丁寧にブラッシングをするようにしましょう。ブラッシングをすることで髪の絡まりがとけて、髪が指に引っかかりにくくなります。シャンプー中に指がスムーズに髪と髪の間を抜けていけば、引っ張られて抜ける髪が減るでしょう。

ブラッシングをするときは目が粗く、クッション性のあるブラシを使うのがおすすめです。髪を引っ張るようなブラッシングは、抜け毛の原因となるため禁物です。

②タオルドライをする

ドライヤーをする前にしっかりとタオルドライしましょう。髪がびしょ濡れの状態から乾かそうとすると、時間がかかります。長時間ドライヤーを当てると、髪や頭皮が熱によるダメージを受けやすくなります。

ドライヤーをかける前にタオルドライをして、熱風を当てる時間を短くすることが大切です。

③アウトバストリートメントでケアする

ドライヤーの前にアウトバストリートメントでケアをして、髪をドライヤーの熱から守りましょう。アウトバストリートメントは「洗い流さないトリートメント」とも呼ばれ、次のような種類があります。

• ヘアオイル
• ヘアミルク
• ヘアクリーム
• ヘアバーム

これらは髪を熱から守り、乾燥を防いでくれます。また、髪の指通りが良くなるため、ドライヤーのときに指が引っかかりにくくなります。

髪を熱や乾燥から守るために、ドライヤーの前にケアをしましょう。

④ドライヤーは20cmほど離して根元から乾かす

ドライヤーをかけるときは、頭から20cmほど離して乾かすようにしましょう。ドライヤーから出た直後の熱風の温度は100度を超える場合もあるため、距離を離すことで温度調節をして髪へのダメージを防ぐことが大切です。

乾かすときは髪の根元から乾かすようにしましょう。髪の根元が乾ききっていないと頭皮に雑菌が繁殖しやすく、頭皮トラブルの原因となりやすいです。髪の根元を立ち上げるようにして乾かすのがコツです。

⑤8割ほど乾いたら冷風に切り替える

髪が8割ほど乾いたら、ドライヤーを冷風に切り替えましょう。ずっと温風で乾かしていると、髪が熱によるダメージを受けます。さらに、ドライヤーをしているときの暑さで汗をかき、頭皮に雑菌が繁殖する原因となります。

最後は冷風で乾かし、髪や頭皮にこもっていた熱を冷ましましょう。

ドライヤーをやめたら抜け毛は減る？自然乾燥は逆効果になる恐れあり

ドライヤーでの抜け毛が気になるからといって、ドライヤーを使わない自然乾燥にすると、逆に抜け毛が増えることもあります。髪を濡らしたままで放置すると、次のようなトラブルに繋がるからです。

• 頭皮に雑菌が繁殖し、ふけやかゆみがでる
• キューティクルが開いたままになり、髪が痛む
• 頭皮の熱が奪われ、血行が悪くなる

自然乾燥は髪や頭皮にとって悪影響ばかりです。髪や頭皮の状態を健やかに保つためにも、正しい方法でドライヤーをしましょう。

ドライヤーでの抜け毛が改善しないときはFAGAも疑おう

ドライヤー時の抜け毛があまりにひどい場合は、FAGA（女性男性型脱毛症）の可能性も考えられます。

FAGAは進行性の薄毛であり、発症すると次のような症状がみられます。

• 髪全体が薄くなりボリュームが減る
• 抜け毛が増える
• 髪が細くなる

FAGAになるとヘアサイクルが乱れ、髪の成長期が短縮されて抜け毛が増えていきます。

なお、1つの毛根には寿命があり、それぞれ40〜50回ほど生え変わりを繰り返して寿命を終えるといわれています。

ヘアサイクルの寿命が尽きてしまうと治療をしても毛髪が生えなくなるため、早期の治療が勧められています。

もし、ケア方法を見直しても抜け毛が改善しない場合は、クリニックに相談しましょう。

まとめ

ドライヤー時の抜け毛は60本くらいまでなら、あまり深刻に考えなくても大丈夫でしょう。ただし、抜けた髪が次のような場合は注意が必要です

• 細い髪が抜ける
• 抜けた髪の毛根に膨らみがない
• 60本を超える髪が抜ける

抜け毛が気になる場合は、ドライヤーのかけ方などヘアケア方法を見直しましょう。もし抜け毛が改善しない場合は、FAGAの可能性も考慮して早めにクリニックを受診するのがおすすめです。

女性の雰囲気は前髪一つで大きく変わります。

前髪があるだけでおしゃれ感や若々しさがアップしますが、毛量が少なければ薄毛や老け顔などの印象が強まります。

「薄い前髪のせいで薄毛が強調される」

「前髪のボリュームが少なくスタイリングが決まらない」

このようなお悩みを持つ女性のため、本記事では前髪が薄くなる原因と対策を解説します。薄い前髪をカバーするのにおすすめの髪型も紹介するので、前髪にコンプレックスがある方はぜひお読みください。

前髪が薄い・ぺたんこになる原因とは

薄い前髪のせいで前髪が割れる、またはぺたんこになる原因として考えられるのは次の4つです。

1. ヘアサイクルの乱れ
2. 生活習慣の乱れ
3. 血行不良
4. 誤ったヘアケア

それぞれの原因を詳しく解説します。

①ヘアサイクルの乱れ

前髪が薄くなる原因としてまず考えられるのが、ヘアサイクルの乱れです。

健康な成人女性の場合、髪は4〜6年かけて成長すると言われています。成長期を終えると自然に脱毛し、数ヶ月ほど経つと新たな毛髪が成長をはじめます。

髪のボリュームはこのような髪の生まれ変わりによって維持されているのですが、ヘアサイクルが乱れると髪の成長期は大幅に短縮されてしまうことに。

その結果として髪が十分に成長できなくなり、前髪のボリュームダウンが目立ちはじめてしまうのです。

ヘアサイクルの乱れは、加齢によるホルモンバランスの変化やストレスなどによって引き起こされると考えられています。

関連記事：女性の生え際が後退する原因は？おでこ周辺の薄毛を改善する7つの方法

②生活習慣の乱れ

栄養バランスの悪い食事や睡眠不足は、育毛の妨げとなる生活習慣です。

髪は普段の食事から取り入れた栄養分を使って成長するので、食事量が少ないと頭皮に十分な養分を届けられません。

睡眠不足は成長ホルモンの分泌量を低下させ、髪の主成分であるタンパク質（ケラチン）の合成を阻害する恐れがあります。

食事や睡眠以外では過度な飲酒や喫煙、運動不足なども薄毛の原因になると言われています。

③血行不良

髪の成長に必要な栄養は血液によって頭皮に運搬されます。

よって血の巡りが悪くなると頭皮に十分な栄養が行き渡らず、抜け毛の増加や薄毛につながってしまいます。

女性は男性と比べると筋肉量が少ないため、冷えやむくみが起こりやすいです。また、月経によるホルモンバランスの変化も血行不良の原因となります。

関連記事：20代の女性が薄毛になる7つの原因｜今日からできる対策も解説

④誤ったヘアケア

よかれと思って行っているヘアケアが、実は髪に負担をかけている可能性も考えられます。

よくあるヘアケアのNG例は次の通りです。

• 洗いすぎ
• トリートメントやヘアオイルのつけすぎ
• パーマやヘアカラーの回数が多い
• ドライヤーが近いなど

髪を清潔に保とうと1日に何度もシャンプーするのは、頭皮の乾燥を悪化させる恐れがあります。シャンプーの回数は1日1回までとし、頭皮のうるおいを守りましょう。

トリートメントやヘアオイルを頭皮につけるとベタつきやニオイの原因となるため、ダメージが気になる毛先のみになじませてください。（頭皮につけるのはNG）

【すぐできる】薄い前髪をカバーできる髪型

薄い前髪をカバーする女性向けのヘアアレンジを4つご紹介します。

かきあげバング｜薄い前髪を活かせるナチュラルヘア

薄い前髪をカバーするには、前髪をトップやサイドへナチュラルに流すのがおすすめです。

スタイリングが簡単な上、前髪は量が少ないほど立ち上がりやすいのが特徴です。華やかな印象でイメチェン効果も期待できるでしょう。

短め＆ぱっつんヘア｜眉上カットで薄い前髪をカバー

毛先と眉の間に隙間が生まれることで、薄毛を目立たなくする髪型です。

前髪を眉上で切り揃えると、軽やかで清潔感のある印象に。ショート〜ロングまで長さを選ばず楽しめるスタイルです。

ヘアピン｜簡単なので不器用さんもOK

薄い前髪のスタイリングにお困りなら、ヘアピンを使って両サイドへすっきりまとめてしまうのはいかがでしょうか。

前髪をヘアピンで留めるだけなので、ヘアアレンジが苦手な方でもはじめやすいのが嬉しいポイントです。ヘアピンの種類や留め方を変えるだけでアレンジの幅も広がります。

シースルーバング｜薄い前髪を活用したトレンドヘア

薄い前髪はアレンジ次第でおしゃれ感がアップします。

額がうっすら見える程度の毛量があれば、前髪に束感を出すだけで軽やかな印象に。あどけなさもセクシーさも演出できる、大変魅力的な髪型です。

薄い前髪を改善したいなら｜女性でも治療する人が増えています

生活習慣やヘアケアの見直しで改善できないお悩みは、薄毛治療を専門とするクリニックを受診しましょう。

クリニックの治療では内服薬や外用薬を使い、薄毛の予防や発毛を目指します。薄くなった前髪のボリュームアップも可能であり、理想のヘアスタイルを叶えることもできます。

女性の薄毛は決して珍しいものではありません。薄毛治療を受ける女性も年々増加していますので、不安な時は専門医に相談することをおすすめします。

関連記事：女性の薄毛治療は病院の何科でできる？抜け毛の原因と保険適用について解説

女性の薄毛治療について

女性の薄毛（FAGA）の治療法には次の種類があります。

1. 内服薬
2. 外用薬
3. 注入治療
4. 植毛

それぞれの方法を詳しく見ていきましょう。

①内服薬

女性の薄毛治療で処方される内服薬の種類は次の通りです。

内服薬の種類	効果・作用
スピロノラクトン錠	抜け毛の原因ホルモンDHTがホルモン受容体に結合するのを防ぐ
セファランチン錠	頭皮の血行を促す
ミノキシジルタブレット	発毛を促す

内服薬の種類は以下2つのタイプに分けられます。

1. 薄毛の進行を予防するもの
2. 発毛させるもの

どちらのタイプで治療を進めるかは、患者様の希望や症状に合わせて医師が判断します。1日1回の服用が基本で、1と2の併用治療も可能です。

内服薬での治療費は1ヶ月あたり3,000〜20,000円が相場です。

起こりうる副作用としては多毛・生理不順・発疹・かゆみ・倦怠感などがあります。服用後に体調の変化を感じた時は、担当の医師へ相談しましょう。

関連記事：女性の薄毛治療（FAGA）はなぜ保険適用されないのか？治療費用を安く抑える方法も紹介

②外用薬

FAGA治療では、日本で唯一発毛効果が認められているミノキシジル外用を処方するケースが多いです。

ミノキシジルは血管拡張作用のある成分で、頭皮の血流を改善することで発毛を促します。朝晩の1日2回、薄毛が気になる部分に塗布します。

治療費は1ヶ月あたり17,000〜30,000円が相場です。

まれにかゆみやかぶれなどの副作用が認められる場合があるので、気になる症状があれば医師へ相談してください。

③注入治療

成長因子やミノキシジルなどを頭皮に直接注入する治療法です。

使用する薬剤には、

• IGF-1（インスリン様成⻑因⼦）
• VEGF（⾎管内⽪細胞増殖因⼦）
• KGF（ケラチノサイト増殖因⼦）
• FGF9（線維芽細胞成⻑因⼦9）
• bFGF（線維芽細胞成⻑因⼦）
• ミノキシジル

などが含まれます。

しっかりと効果を実感していただくには、短くとも2〜4週間に1回で6ヶ月〜1年ほど継続するのが理想です。（薄毛の進行度や治療経過によって個人差があります）

起こりうる副作用には頭痛や感染、皮下出血などがあります。

費用相場は30,000〜100,000円で、薬剤の成分や注入量によって料金が異なります。

④植毛

自毛または人工毛を薄毛部位に移植する方法です。

自毛植毛は仕上がりがとても自然で、毛根が生着すればほかの自毛と同じように成長するのが特徴です。

自毛植毛の費用は1回あたり300,000〜1,000,000円で、植毛範囲が広くなるほど料金も高額になります。

植毛術には人工の毛を移植する方法もありますが、拒絶反応が起きやすく生着もしないため推奨はできません。植毛先進国と言われるアメリカでは、リスクの高さを理由に人工毛による植毛が法律で禁止されています。

[av_icon_box icon=’ue84e’ font=’entypo-fontello’ title=’育毛剤で薄い前髪を改善できる？’ position=’left’ icon_style=” boxed=” font_color=” custom_title=” custom_content=” color=” custom_bg=” custom_font=” custom_border=” custom_title_size=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” custom_content_size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” heading_tag=” heading_class=” link=” linktarget=” linkelement=” id=” custom_class=” av_uid=’av-4vt0fh’ admin_preview_bg=”] 育毛剤は乾燥やフケ、かゆみなどを解消し、頭皮環境を整えるためのアイテムです。発毛剤のように毛髪数を増やす効果はないので、育毛剤で前髪を増やすことはできません。ただし、頭皮環境が整えば抜け毛予防の効果は期待できるため、セルフケアとして育毛剤を活用するのはいいでしょう。 [/av_icon_box]

当院の発毛症例

当院のFAGA治療で発毛効果を実感されている患者様のビフォーアフターをご紹介します。

 

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【治療内容】

プレミアムプラン（内服薬＋注射）※旧『発毛即効プラン』

【治療期間】

4ヶ月

【起こりうる副作用】

ミノキシジル内服：血圧低下・動悸・浮腫・頭痛・熱感・多毛・肝機能障害

スピロノラクトン内服：電解質異常・頻尿・急性腎不全・乳房痛

サプリメント内服：特になし

メソセラピー：発熱・頭痛・感染・皮下出血・迷走神経反射・アナフィラキシーショック

 

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【治療内容】

プレミアムプラン発毛速攻プラン（内服薬＋注射）※旧『発毛即効プラン』オーダーメイドプラン

【治療期間】

4ヶ月

【起こりうる副作用】

ミノキシジル内服：血圧低下・動悸・浮腫・頭痛・熱感・多毛・肝機能障害

スピロノラクトン内服：電解質異常・頻尿・急性腎不全・乳房痛

サプリメント内服：特になし

メソセラピー：発熱・頭痛・感染・皮下出血・迷走神経反射・アナフィラキシーショック

 

[av_button label=’Instagramで症例を更新しています ＞＞’ icon_select=’yes’ icon=’ue909′ font=’entypo-fontello’ link=’manually,https://www.instagram.com/bea_agaclinic_shinjuku/’ link_target=’_blank’ size=’small’ position=’center’ label_display=” title_attr=” color_options=” color=’theme-color’ custom_bg=’#444444′ custom_font=’#ffffff’ btn_color_bg=’theme-color’ btn_custom_bg=’#444444′ btn_color_bg_hover=’theme-color-highlight’ btn_custom_bg_hover=’#444444′ btn_color_font=’theme-color’ btn_custom_font=’#ffffff’ id=” custom_class=” av_uid=’av-2j7yil’ admin_preview_bg=”]

 

女性の患者様からよくいただく質問

前髪や生え際の薄毛について、女性の患者様から多く寄せられるご質問にお答えします。

Q. まだ高校生ですが友人より前髪が薄い気がします。改善できるのでしょうか？

高校生は体が成長途中にあるため、今後髪質が変わる可能性があります。

未成年者は薄毛治療が受けられないので、高校生は生活習慣の改善で薄毛対策をする必要があります。栄養バランスのいい食事や質の高い睡眠、ストレス解消など育毛にいい生活を心がけましょう。

Q. 前髪のサイドが薄い気がします。何が原因なのでしょうか。

生え際の薄毛が剃り込みのように進行するのは、FAGAのハミルトン型に当てはまる可能性があります。

FAGAとは、年齢とともにホルモンバランスが変化することで起こる女性型の脱毛症です。栄養不足やストレスも関係すると言われ、早い方では20〜30代で発症します。

FAGAは薄毛の進行パターンによって3つの種類に分けられ、側頭部の生え際が薄くなる種類をハミルトン型といいます。

Q. 生え際が薄いのですが改善できますか？

適切に対処すれば改善できる可能性があります。

生活習慣やヘアケアの見直しで改善しない場合は、薄毛治療で毛量の回復を目指すことをおすすめします。

薄い前髪は治療で発毛が可能です

前髪のボリュームが少ないと、薄毛や老け顔の印象を強めてしまいます。

スタイリングもしにくいため、ヘアアレンジを楽しめないと悩む女性は多いことと思います。生活習慣の乱れや誤ったヘアケアは前髪の薄毛を悪化させる恐れがあるため、原因に合わせて適切に対処する必要があるでしょう。

女性の薄毛は治療できるので、セルフケアで改善しない場合はクリニックに相談することをおすすめします。

「季節の変わり目で抜け毛が増えた」

「季節の変わり目の抜け毛は放置しても大丈夫なのかな」

季節の変わり目は、寒暖差やストレスなどで抜け毛が増えやすい時期です。しばらくすると抜け毛は落ち着くことが多いですが、中には薄毛に繋がる可能性がある抜け毛も潜んでいます。

この記事では、季節ごとの抜け毛の理由と対策を詳しく解説していきます。

最後まで読むことで、季節の変わり目の抜け毛を改善する方法がわかるでしょう。

季節の変わり目に抜け毛が増えるのはなぜ？

季節の変わり目は環境変化により心身のバランスが崩れ、一時的に抜け毛が増える場合があります。とくに春と秋は抜け毛が目立ちやすく、換毛期の名残ともいわれています。

1日に抜ける髪の平均は50〜100本ですが、季節の変わり目では200本ほど抜ける方もいるようです。

ここからは、抜け毛が増える理由を季節ごとに見ていきましょう。

春｜環境の変化によるストレス

春は新生活が始まる季節なので、人によってはストレスが溜まりやすいです。ストレスが溜まることでホルモンバランスが乱れ、抜け毛に繋がります。

また、ストレスが溜まると自律神経の乱れも起こりやすいです。頭皮の血行不良によって髪に栄養が行き渡らず、健康な髪が育ちにくくなります。

強いストレスは自己免疫疾患を引き起こす可能性があり、それに伴い円形脱毛症を発症する方もいます。

夏｜冷房や紫外線、汗による頭皮への刺激が増加

夏は頭皮へのダメージが多く、頭皮環境が悪化しやすい季節です。夏に受けやすい主なダメージの原因は次のとおりです。

紫外線	紫外線によって頭皮のバリア機能が低下し、頭皮トラブルが起こりやすい。 皮脂が酸化し、毛根がダメージを受ける。
汗	汗で頭皮に雑菌が繁殖しやすい。
冷房	冷房を長時間効かせ過ぎると頭皮の乾燥・血行不良が起こりやすい。 乾燥でフケが発生すると毛根が詰まり、頭皮環境が悪化する可能性がある。

夏は頭皮が不潔になりやすく、頭皮トラブルが引き起こされる可能性が高いです。頭皮トラブルを放っておくと抜け毛に繋がることもあります。

秋｜夏に蓄積したダメージと寒暖差

秋には夏に蓄積したダメージの影響が現れ始めます。紫外線によるダメージや、夏バテで食生活が乱れたことによる栄養不足が抜け毛の大きな原因です。

また、秋は寒暖差が激しいため自律神経も乱れやすいです。自律神経が乱れると頭皮の血行不良が起こり、健康な髪が育ちにくくなります。

冬｜頭皮の乾燥と血流の低下

冬の冷たく乾燥した空気は、抜け毛の原因になりやすいです。気温が低いため頭皮が血行不良になりやすく、髪の成長に必要な栄養が行き渡りにくくなります。

頭皮の乾燥は冬場特有の空気だけでなく、暖房の使用によっても起こります。頭皮が乾燥するとフケや炎症が起こりやすく、健康な髪が育ちにくいです。頭皮環境の悪化を放置すると、抜け毛にも繋がります。

抜け毛が増えたときにチェックしたい5つのポイント

季節の変わり目で抜け毛が増えた場合は、次の5つのポイントをチェックしましょう。

1. 抜けた髪の太さ｜明らかに細い毛が混じっている場合は注意
2. 抜けた髪の本数｜1日200本以上抜ける場合は注意
3. 抜けた髪の毛根｜毛根に膨らみがない場合は注意
4. 抜け毛が続く期間｜1ヶ月以上に渡る場合は注意
5. 頭皮が見えるかどうか｜透けて見える場合は注意

抜け毛の状態をチェックすることで、薄毛の進行に繋がる危険な抜け毛かどうかがわかります。

①抜けた髪の太さ｜明らかに細い毛が混じっている場合は注意

抜けた髪が明らかに細い場合は注意が必要です。抜け落ちた髪と、今生えている髪の太さを比べてみましょう。

髪は成長したあとに自然と抜けていきますが、細い髪が抜けている場合は成長途中で抜けてしまった可能性が高いです。

正常なヘアサイクルでは、髪は2〜6年で寿命を迎えて自然と抜けていきます。成長途中で髪が抜けるのは、ヘアサイクルの乱れや髪の栄養不足が考えられます。放置すると深刻な薄毛に繋がる可能性もあるため、早めに対処をしましょう。

②抜けた髪の本数｜1日200本以上抜ける場合は注意

1日に抜ける髪の平均本数は50〜100本といわれていますが、季節の変わり目では200本ほど抜けることもあります。

個人差があるため「抜け毛が多い＝薄毛」というわけではありませんが、200本を超える場合は平均よりも抜け毛が多いため注意が必要です。

③抜けた髪の毛根｜毛根に膨らみがない場合は注意

抜けた髪の毛根に膨らみがない場合は、頭皮トラブルが起きている可能性があります。もし次のような状態であれば注意しましょう。

• 毛根の膨らみが小さい
• 毛根が黒い
• 毛根が尖っている

健康な髪が抜けた場合は、毛根に白いゼリー状の膨らみ（毛根鞘）がついています。もし膨らみがない場合は、頭皮トラブルなどで髪が成長する前に抜けているのかもしれません。

髪が健康に成長しない状態が続くと、薄毛に繋がる恐れがあります。

④抜け毛が続く期間｜1ヶ月以上に渡る場合は注意

季節の変わり目の抜け毛はしばらく経つと落ち着いてきますが、もし1ヶ月以上続いているのであれば注意が必要です。長期間に渡って抜け毛が続く場合は、季節の変わり目が原因ではない可能性があります。

一時的な抜け毛ではない場合は治療が必要になることもあるため、クリニックに相談しましょう。

⑤頭皮が見えるかどうか｜透けて見える場合は注意

頭皮が透けて見えるほどの抜け毛がある場合は、薄毛が進行している可能性があるため、注意が必要です。

あわせてヘアセットがしづらくなった、以前と比較して髪がぺたっとするなどといった前触れがある場合も、抜け毛増加のサインかもしれません。

進行性の薄毛の場合、放っておくと徐々に進行していきます。深刻な薄毛になる前に、早めにクリニックを受診したほうがいいでしょう。

今は頭皮が透けていても、治療をすればもとの状態に戻る可能性があります。

抜け毛が長期間続くときはFAGAを引き起こしている可能性も

抜け毛が長期間続くときは、季節性の抜け毛ではなく「FAGA」を引き起こしている可能性もあります。FAGAは女性男性型脱毛症とも呼ばれる、悪玉の男性ホルモン「DHT」が関連した女性の薄毛の一種です。

女性は男性ホルモンよりも女性ホルモンが優位であるため、DHTが生成されにくいといわれています。しかし体質や遺伝的な要因によってはDHTによる影響を受けやすく、FAGAを引き起こす場合があるのです。

FAGAを放置すると薄毛は進行し続け、自然治癒は期待できません。慢性的な抜け毛に悩まされている場合はFAGAも疑い、クリニックの受診を検討しましょう。

関連記事：女性の薄毛（FPHL、FAGA）はなぜ起こる？　問題点・原因・特徴・効果的治療法を解説

季節の変わり目に抜け毛が増えたときの対策5つ

季節の変わり目に抜け毛が増えたときの対策を、5つ紹介します。

1. ストレスを溜めない
2. 頭皮を清潔に保つ
3. 頭皮へのダメージを防ぐ
4. 頭皮マッサージをおこなう
5. 生活習慣を整える

順に解説していきます。

①ストレスを溜めない

抜け毛を予防するにはストレスを溜めないことが大切です。

ストレスが溜まるとホルモンバランスや自律神経の乱れが起こりやすくなります。その結果、髪が健康に育たなかったり抜け毛が増えたりします。

ストレスを感じている場合は、早めの対処を心がけましょう。ストレスへの適切な対処法は、ストレスの感じ方によって変わってきます。

ストレスの種類	おすすめの対処法
精神面に辛さを感じるストレス （不安・苛立ち・悲しみなど）	気分を盛り上げる 例）自分の好きなことをする、友人と食事をする
体調面に辛さを感じるストレス （頭痛・吐き気など）	身体をリラックスさせる 例）アロマセラピーを楽しむ、ゆったりとした音楽を聴く

ストレス解消の方法は人それぞれです。自分に合ったストレス解消法を見つけましょう。

②頭皮を清潔に保つ

頭皮を清潔に保ち、髪が健康に育ちやすい環境を整えることが大切です。頭皮が不潔にならないよう気をつけましょう。

シャンプーには正しい手順があります。普段何気なく髪を洗っている方は、次の手順を心がけてみてください。

1. シャンプー前に軽くブラッシングする
2. お湯で頭皮や髪を洗う
3. シャンプーを手のひらで泡立て、頭皮をやさしくマッサージするように洗う
4. シャンプーが残らないようにしっかりすすぐ
5. タオルで水分を拭き取る
6. ドライヤーの温風で8割ほど髪を乾かす
7. ドライヤーの冷風でしっかり髪を乾かす

ただし、頭皮を清潔に保とうとばかり考え、1日に2回以上シャンプーするのは好ましくありません。必要な皮脂まで洗い流してしまい、バリア機能の低下や乾燥に繋がります。

1日1回のシャンプーを丁寧に行うようにしましょう。

③頭皮へのダメージを防ぐ

紫外線や乾燥による頭皮へのダメージは、抜け毛に繋がることがあります。頭皮へのダメージを避けるために、次のような対策を心がけましょう。

• 外出するときは日傘や帽子を使う
• スプレータイプの日焼け止めを頭にも使う
• 空調を使うときは乾燥予防を行う
• 頭皮用の保湿ローションなどを使う

日差しが強い日以外でも頭皮へのダメージは起こり得るので、これらの対策は通年で実施するようにしましょう。

④頭皮マッサージをおこなう

健康な髪が育ちやすいように、頭皮マッサージを行うのもおすすめです。

髪の成長に必要な栄養は、血流によって運ばれます。頭皮マッサージで血流をよくし、髪に栄養が運ばれるようにしましょう。

頭皮マッサージをする際は、指の腹で優しく揉むようにするのがコツです。頭全体と首までをほぐすようにしましょう。爪を立てて行うと、頭皮が傷つくため注意が必要です。

⑤生活習慣を整える

髪の健康を保つには、生活習慣を整えることが大切です。次のことに気をつけて生活してみましょう。

• 良質な睡眠を取る
• 栄養バランスに気をつけて食事をする
• お酒は控える
• タバコは吸わない

睡眠不足や睡眠の質の低下は、髪の成長を促す「成長ホルモン」の分泌不足をまねきます。入眠の1時間前にはスマホやパソコンをやめて、6〜7時間は睡眠時間を確保するのが好ましいです。

また、髪の成長に必要な栄養素を摂取することも大切です。タンパク質や亜鉛、ビタミン類を積極的にとりましょう。

関連記事：【女性に聞く】薄毛が改善した食べ物7選｜髪の毛を増やすためには何を食べるべき？

お酒やタバコは、せっかく摂取した亜鉛やビタミン類を消費してしまいます。お酒は適量であれば問題ありませんが、飲み過ぎの自覚がある方は少しずつ量を減らしましょう。タバコは薄毛以外の健康被害も招く恐れがあるので、きっぱりと辞めるのが望ましいです。

まとめ

季節の変わり目は環境や気温の変化によって抜け毛が増えやすいといわれており、多い人は1日に200本ほど抜けることもあります。季節性の抜け毛なら、時間が経つと落ち着いてくるでしょう。

ただし、抜け毛が1ヶ月以上続く場合や頭皮が透けるほどの抜け毛がある場合は注意が必要です。

FAGAの可能性も考慮し、薄毛が気になるときは早めにクリニックを受診するようにしましょう。

女性の薄毛治療は原則として保険が適用されません。

全額自己負担となるため、治療を検討中の方は月々どれくらいの費用がかかるかを知っておく必要があるでしょう。

「女性の薄毛治療が保険適用とならないのはなぜ？」

「治療費を安く抑える方法が知りたい」

このような疑問をお持ちの方のため、本記事では女性の薄毛治療にかかる費用全般について解説します。

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女性の薄毛（FAGA）治療が保険適用されない理由

薄毛治療に保険が適用されない理由を説明するには、まず保険診療と自由診療の違いをお伝えしたいと思います。

保険診療とは、健康保険に加入している人が同じ金額で医療サービスを受けられる制度のことです。病気や怪我で病院にかかった時、日本では医療費の自己負担額が1〜3割で済みます。

都道府県が変わっても別の医療機関を受診しても、同じ診療内容であれば医療費はどこでも同額です。これは、病気に対する治療内容と診療報酬点数が法律によって定められているのが理由です。

保険診療に対し、自由診療は公的医療保険の対象とならない診療のことをいいます。

自由診療の具体例は以下の通りです。

• 美容に関する治療
• 視力矯正のためのレーシック手術
• 人間ドック
• 日本未承認の抗がん剤治療
• インプラント治療（一部例外あり）など

上記のうち、薄毛治療は美容に関する治療に該当すると判断されるため、治療費に保険は適用されず全額自己負担となるのです。

なお、自由診療は医療機関が治療費を定めるため、病院やクリニックによって費用が異なります。

【特例あり】女性の薄毛治療が保険適用される場合

ひと口に薄毛治療といっても、その原因によっては保険診療となる場合があります。

保険診療の範囲となる例は次の通りです。

• 円形脱毛症
• 自己免疫疾患による脱毛
• 梅毒性脱毛症など

上記のうち、円形脱毛症の治療法には自由診療となるものもあります。

いくらだと安い？女性の薄毛（FAGA）治療の費用相場

女性の薄毛治療は方法によって費用が大きく異なります。

以下に費用相場をまとめましたので、治療を検討中の方は参考にしてください。（※下記はすべて自由診療の費用です）

治療法の種類	費用相場
内服薬	3,000〜20,000円／1ヶ月あたり
外用薬	10,000〜13,000円／1ヶ月あたり
注入治療	30,000〜100,000円／1ヶ月あたり
植毛	300,000〜1,000,000円／1回あたり

内服薬には予防目的のものと発毛効果のあるものがあります。どちらか一方、または複数の治療薬を併用する場合があるため相場に開きがあります。

注入療法も、薬液に含まれる成分や注入量によって費用が大きく異なるのが特徴です。

植毛は移植する株数によって費用が変わり、植毛範囲が広くなるほど料金は高くなります。

女性の薄毛（FAGA）治療の方法

女性の薄毛治療は大きく4つの方法に分けられます。

1. 内服薬
2. 外用薬
3. 注入治療
4. 植毛

具体的な内容も見ていきましょう。

①内服薬

女性の薄毛治療に用いられる内服薬には以下の種類があります。

内服薬の種類	効果・作用
パントガール	頭皮環境を改善し育毛をサポートする
スピロノラクトン錠	抜け毛の原因ホルモンDHTがホルモン受容体に結合するのを防ぐ
セファランチン錠	頭皮の血行を促す
ミノキシジルタブレット	発毛を促す

FAGAの症状が認められた場合、多くの方にはまず内服薬を処方いたします。

内服療法は1日1回の服用を基本とし、長期にわたって治療を続けることが大切です。

多く服用したからといって効果が倍増することはなく、むしろ副作用のリスクが高まるため用法容量は必ず守りましょう。

関連記事：パントガールの効果は？成分・副作用・飲み方などと合わせて解説

②外用薬

薄毛治療の外用薬でもっとも有名なのがミノキシジルです。

ミノキシジルは日本で唯一発毛効果が認められた成分で、性別を問わず使用できます。

多くの場合、外用薬は内服薬とセットで処方されます。

③注入治療

注入治療は成長因子を頭皮に直接注入する治療法です。

2〜4週間に1回治療を行い、6ヶ月〜1年にわたって継続することで発毛効果が実感できます。内服薬との併用でスピーディな治療効果が望めるのが大きな特徴です。

頭皮へ注射をするので、皮下出血や薬剤へのアレルギー反応が出る可能性があります。

④植毛

植毛治療は、自分の毛髪を薄毛部位に移植する方法です。

自分の毛髪を毛根から移植するので、仕上がりはとても自然です。移植した毛髪が生着すれば、ほかの毛髪と同じように成長します。

植毛は、いくつかある治療法の中で費用がもっとも高額です。また仕上がりは医師の技量によって大きく左右されるため、クリニック選びは慎重に行う必要があるでしょう。

植毛治療には人工毛を移植する方法もありますが、人によって体が拒絶反応を起こす場合があります。

感染症のリスクもあることから、薄毛治療のガイドラインでも「人工毛による植毛治療は行うべきでない」と評価されています。

参考：日本皮膚科学会｜男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版

薄毛（FAGA）治療で費用を抑える方法

薄毛治療にかかる費用を少しでも安く抑えたいとお考えの方は、次の3つのポイントを意識しましょう。

1. 早期に治療に取り組む
2. 必要のない治療を勧めてくるクリニックを選ばない
3. 薄毛専門のクリニックを選ぶ

具体的な内容も解説します。

①早期に治療に取り組む

女性の薄毛は、対処するのが遅くなるほど改善までに時間がかかります。

薄毛が進行する前であれば予防薬のみで対策できますが、薄毛の範囲が広がると発毛薬との併用が必要です。

治療薬の種類が増えればその分費用もかかるため、費用を安く抑えるならば治療開始は早ければ早いほどいいでしょう。

②必要のない治療を勧めてくるクリニックを選ばない

薄毛の進行レベルは人それぞれであり、治療法も一人ひとり異なります。

不要な治療は患者様の負担が増えるだけで、金額が大きくなるほど継続が難しくなります。

自由診療は患者様ご自身で治療法を選べるのが大きなメリットです。治療法を選択する際は、効果だけでなく長く続けられる費用かどうかも確認しましょう。

③薄毛専門のクリニックを選ぶ

費用を少しでも安く抑えるには、薄毛治療を専門とするクリニックを選ぶのも一つの方法です。

薄毛治療は自由診療にあたるので、医療機関が自由に料金を設定できます。専門のクリニックは薄毛治療の費用相場を把握しており、相場からかけ離れた料金を設定することはほとんどありません。

クリニック選びの際は、治療法と料金設定を合わせてチェックしてみることをおすすめします。

ベアAGAクリニックは適正価格での治療を提供しています

当院では、月々2,750〜82,500円（税込）で女性の薄毛治療が受けられます。

一人ひとりの症状に合わせた最適な治療法をご提案しており、不要な治療をお勧めすることは一切ありません。

また初診料や再診料、カウンセリング料はすべて無料で、治療途中のコース変更も可能です。（発毛治療を希望される方は血液検査も無料で受けられます）

患者様に安心して治療を続けていただきたいので、費用をはじめ不明点はお気軽にご質問ください。

[av_icon_box icon=’ue84e’ font=’entypo-fontello’ title=’女性の薄毛治療は何科にいけばいい？’ position=’left’ icon_style=” boxed=” font_color=” custom_title=” custom_content=” color=” custom_bg=” custom_font=” custom_border=” custom_title_size=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” custom_content_size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” heading_tag=” heading_class=” link=” linktarget=” linkelement=” id=” custom_class=” av_uid=’av-2b4vxp’ admin_preview_bg=”] 薄毛治療は一部の皮膚科でも受けられますが、自分に合った治療法を希望するなら薄毛治療を専門とするクリニックを受診しましょう。専門のクリニックがいい一番の理由は、皮膚科に比べて症例数が多いことです。自由診療ではありますが、選択肢が多い分薄毛を改善させられる可能性は高いでしょう。薄毛だけでなく頭皮のかゆみやフケ、湿疹といった皮膚トラブルがある方は、皮膚科での皮膚治療で薄毛も改善できる場合があります。 [/av_icon_box]

女性の薄毛治療にまつわる疑問

患者様から多くいただく女性の薄毛治療にまつわるご質問にお答えします。

Q. 皮膚科での治療であれば保険適用になるのでしょうか？

皮膚科での治療がすべて保険適用になるわけではありません。

薄毛治療が保険適用になるかどうかは、診療科ではなく疾患の種類や治療法によります。

たとえば、皮膚科でFAGA治療を受けても治療費は全額実費です。反対に、薄毛治療を専門とするクリニックで円形脱毛症のステロイド外用療法を行う場合は保険適用となります。

なお、円形脱毛症にもさまざまな治療法があり、保険診療となる方法もあれば自費診療となるものもあります。

Q. ウィッグにすれば費用を抑えられますか？

格安ウィッグであれば費用を安く抑えられる可能性はあるでしょう。

格安ウィッグには見た目が不自然になりやすいことや、お手入れに手間がかかるなどのデメリットがあります。

頻繁に買い換えると、長い目で見た時にコストパフォーマンスが悪くなる恐れがある点は留意しておきたいところです。

Q. びまん性脱毛症は保険適用になりますか？

なりません。

びまん性脱毛症の治療にかかる費用は全額実費となります。

Q. 薄毛治療は本当に効果があるのでしょうか？

症状に合った治療を継続すれば、加齢による薄毛であっても発毛効果が期待できます。

ひと口に薄毛といっても、その原因は患者様によってさまざまです。治療効果を実感していただくためには、薄毛の原因に対して適切な治療を行うことが大切です。

Q.豆乳で抜け毛が減ったという書き込みを見つけました、本当ですか？

豆乳に含まれるイソフラボンには薄毛予防の効果が期待できるため、豆乳の摂取によって毛の減少を実感される方はいるかもしれません。

イソフラボン以外にも、豆乳にはタンパク質やビタミンB群、レシチンといった育毛効果の高い栄養素が豊富に含まれます。

ただし、特定の食品や飲み物ばかり摂取するのは推奨できないので、1日を通じて栄養バランスのいい食生活を心がけましょう。

女性の薄毛治療は自由診療です

薄毛治療を受ける女性は年々、増加傾向にあると言われています。

髪の悩みを解消できるなら…と治療を検討される方は多いでしょう。その一方で、薄毛治療は保険適用にはならないという理由から、一歩踏み出せずにいるという女性もいるかと思います。

少しでも費用を安く抑えるには、早期治療とクリニック選びが非常に重要です。

薄毛が進行するとそれだけ費用負担も大きくなるので、できるだけ早くクリニックに相談することをおすすめします。