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薄毛は男性に多い悩みですが、女性の中にも薄毛や抜け毛に悩まされる方がいます。

女性の抜け毛を引き起こす原因はさまざまですが、代表的な脱毛症の1つがFAGAです。FAGAを発症すると徐々に髪の毛全体のボリュームが減少しますが、早期に適切な対処を行うことで改善が期待できます。

本記事ではFAGAが改善した人が実践した治療法や費用の目安などについて解説します。ベアAGAクリニックでFAGA治療をした女性の体験談も紹介するため参考にしてください。

※本記事は日本皮膚科学会ガイドライン「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」を参考に作成しています。

FAGAが完全に治った事例はないが、適切な治療を行えば薄毛は十分に改善する

FAGAは女性に見られる代表的な脱毛症の1つで、発症すると髪の毛全体のボリュームが減少したり地肌が目立つことが特徴です。

FAGAの原因の1つがホルモンバランスの乱れですが、近年の研究により女性の抜け毛にはホルモン以外の要因も多く存在するため、国際的にはFPHL（Female Pattern Hair Loss）と呼ばれる傾向にあります。

参照元：男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版

FAGAに限らず抜け毛を完全に防ぐことは困難ですが、適切な治療を行えば女性の薄毛は十分に改善することが期待できます。

FAGA（女性型脱毛症）が概ね治った人が実践した治療法

FAGA（女性型脱毛症）が概ね治った人が実践した治療法は以下の6つです。

• 内服薬
• 外用薬
• メソセラピー（頭皮への注射）
• ケトコナゾール配合シャンプー
• 低出力レーザー治療
• 自毛の植毛

内服薬

FAGA（女性型脱毛症）が概ね治った人が実践した方法の1つが、内服薬やサプリメントによる治療です。代表的な内服薬やサプリメント、および期待できる効果は以下の表の通りです。

内服薬（サプリメント）	期待できる効果
スピロノラクトン内服	利尿作用により血圧を下げ血行を促進
ミノキシジル内服	発毛を促進
パントガール内服	頭皮環境の改善・育毛のサポート
ルグゼバイブ内服	毛母細胞を活性化
サプリメント内服	髪の毛の成長に必要な栄養素を補給

FAGAに効果的とされる内服薬に関しては、以下の記事で詳しく解説しているため併せてご覧になることをおすすめします。

関連記事：女性型AGA（FAGA）に効く内服薬の種類と効果について解説｜市販薬と処方薬の違いについても解説

外用薬

外用薬の塗布もFAGA（女性型脱毛症）が概ね治った人が実践した方法の1つです。FAGAの改善に用いられる代表的な外用薬はミノキシジルです。

ミノキシジル外用薬には頭皮の血流を促進し、髪の毛の成長をサポートするはたらきが期待されます。内服薬に比べると副作用のリスクが低い点もミノキシジル外用薬の特徴です。

メソセラピー（頭皮への注射）

FAGA（女性型脱毛症）が概ね治った人が実践した方法の1つがメソセラピー（頭皮への注射）です。メソセラピーは成長期移行シグナルやグロースファクター（髪の毛の成長因子）を頭皮下に直接注入する治療法です。

メソセラピーを行うと毛母細胞の分裂が活発化するだけでなく、ヘアサイクルを成長期へ誘導・維持できるため発毛効果が期待できます。

メソセラピーによる発毛の仕組みや副作用の可能性などに関しては、以下の記事で詳しく解説しているため併せてご覧になることをおすすめします。

関連記事：発毛の仕組み、発毛メソセラピーについて【AGA治療】

ケトコナゾール配合シャンプー

ケトコナゾール配合シャンプーもFAGA（女性型脱毛症）が概ね治った人が実践した方法の1つです。

ケトコナゾールは真菌症の治療に用いられる治療薬の1つで、主に白癬（はくせん）や水虫、いんきんたむしなどの治療に用いられます。

ケトコナゾール配合シャンプーを利用した場合、皮脂の過剰な分泌による脂漏性脱毛症の改善や、抜け毛の原因となるジヒドロテストステロン（DHT）の抑制が期待されます。

低出力レーザー治療

低出力レーザー治療（LLLT：Low Level Laser therapy）も、FAGA（女性型脱毛症）が概ね治った人が実践した方法の1つです。

日本皮膚科学会では女性型脱毛症の治療法について、推奨度をA（行うよう強く勧める）～D（行うべきではない）の5段階に分類しています。

低出力レーザーは女性型脱毛症の治療法では唯一、推奨度B（行うよう勧める）の治療法に位置付けられています。

参照元：男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版

自毛の植毛

自毛の植毛もFAGA（女性型脱毛症）が概ね治った人が実践した方法の1つです。自毛の植毛は後頭部などの毛穴を皮膚ごと切除し、薄毛が気になる箇所へ移植する外科的治療法です。

後頭部の毛穴はFAGAによる抜け毛の影響を受けにくく、生着した場合は毛母細胞が生きている限り何度でも生えかわる点がメリットの1つです。

毛穴を皮膚ごと切除するため傷跡を残す点がデメリットの1つですが、髪の毛の長い女性の場合は傷跡が目立ちにくい傾向にあります。

早めの治療でFAGAが改善すれば薬を減らす・薄毛の進行を遅らせることも可能

薄毛はデリケートな悩みであるため、誰にも相談できずに抱え込む女性の方もいらっしゃいます。しかし、FAGAはできるだけ早めに治療を開始することで症状の早期改善が期待できます。

また、内服薬などある程度の発毛効果が見られた場合、薬の量を徐々に減らして薄毛の進行を遅らせる目的の治療に切り替えることもできます。

医薬品の副作用が心配な方や体質的に投薬治療が難しい方の場合には、副作用のリスクが低い低出力レーザーなどの選択肢もあるため、まずはAGAクリニックに相談することがおすすめです。

【写真付き】ベアAGAクリニックでFAGAを治療した女性の体験談

ベアAGAクリニックでは男性だけでなく、女性の薄毛も専門的に扱います。実際にベアAGAクリニックでFAGAの治療をした女性について、年代別に改善例や治療内容を紹介します。

• 20代女性｜前頭部
• 20代女性｜前頭部
• 30代女性｜前頭部
• 50代女性｜後頭部
• 70代女性｜頭頂部

20代女性｜前頭部

年代	20代
部位	前頭部
治療期間	4ヶ月
治療内容	発毛速攻プラン（オーダーメイドプラン）
詳細	ベアAGAクリニックのInstagramを見る

前頭部の生え際が全体的に後退して額が大きく目立つ女性に対する4ヶ月の治療で、額の両サイドを中心に産毛が生えはじめ、額の面積が大幅に減少しました。具体的な治療法は以下の通りです。

• メソセラピー
• ミノキシジル内服、スピロノラクトン内服
• サプリメント内服

20代女性｜前頭部

年代	20代
部位	前頭部
治療期間	3ヶ月
治療内容	プレミアムプラン（旧発毛即効プラン）
詳細	ベアAGAクリニックのInstagramを見る

前頭部の生え際が全体的に後退して軟毛化が目立つ女性に対して3ヶ月の治療を行ったところ、生え際の髪の毛の増加および硬毛化が見られました。具体的な治療法は以下の通りです。

• メソセラピー
• ミノキシジル内服、スピロノラクトン内服、サプリメント内服
• ミノキシジル外用

30代女性｜前頭部

年代	30代
部位	前頭部
治療期間	4ヶ月
治療内容	発毛即効プラン
詳細	ベアAGAクリニックのInstagramを見る

額の生え際の軟毛化が目立つ女性に対して3ヶ月の治療を行ったところ、硬毛化および産毛の増加が見られました。また、分け目部分の薄毛も目立ちにくくなりました。具体的な治療法は以下の通りです。

• メソセラピー
• ミノキシジル内服、スピロノラクトン内服、サプリメント内服
• ミノキシジル外用
• ケトコナゾールシャンプー

50代女性｜後頭部

年代	50代
部位	後頭部
治療期間	12ヶ月
治療内容	発毛即効プラン
詳細	ベアAGAクリニックのInstagramを見る

後頭部の薄毛が進行し地肌が目立つ50代の女性に対して12ヶ月の治療を行ったところ、著明な発毛が見られ地肌が目立ちにくくなりました。具体的な治療法は以下の通りです。

• メソセラピー
• ミノキシジル内服、スピロノラクトン内服、サプリメント内服
• ミノキシジル外用
• ケトコナゾールシャンプー

70代女性｜頭頂部

年代	70代
部位	頭頂部
治療期間	8ヶ月
治療内容	発毛即効プラン
詳細	ベアAGAクリニックのInstagramを見る

分け目部分から頭頂部にかけての薄毛が目立つ70代の女性に対して8カ月の治療を行ったところ、著明な発毛が見られ地肌が目立ちにくくなりました。具体的な治療法は以下の通りです。

• メソセラピー
• ミノキシジル内服、スピロノラクトン内服、サプリメント内服
• ミノキシジル外用

FAGA（女性型脱毛症）の改善がみられた人が実践した専門医の治療以外の対策を紹介

FAGA（女性型脱毛症）の改善がみられた人は、専門医の治療以外にも以下の4つの対策を実践しています。

• 生活リズムを整えてストレスを溜めすぎないようにする
• 髪の毛の成長にいい栄養素が摂れる食事を心がける
• 日頃から髪の毛や頭皮に負担がかかりにくい髪型・ヘアアレンジにする
• 市販の育毛剤を使用する

生活リズムを整えてストレスを溜めすぎないようにする

FAGA（女性型脱毛症）の改善がみられた人が実践した対策の1つが、生活リズムを整えてストレスを溜めすぎないようにすることです。

不規則な就寝時間や睡眠不足、運動不足、ストレスの蓄積など生活習慣が乱れると心身の健康を損ない、髪の毛の成長が妨げられます。

専門のクリニックで治療を受けるだけでなく適切な睡眠や運動を心がけて、心身にストレスをかけすぎないことを意識しましょう。

髪の毛の成長にいい栄養素が摂れる食事を心がける

FAGAを改善するためには、髪の毛の成長に有益な栄養素が摂れる食事を心がけることも必要です。髪の毛の成長を促すためには、タンパク質やビタミン類、ミネラルなどを普段の食事からバランスよく摂取することが欠かせません。

食事でまかなえない栄養素に関してはサプリメントで補給する方法もあります。女性が薄毛を改善する際におすすめの食べ物に関して、以下の記事で詳しく解説しているため参考にしてください。

関連記事：【女性に聞く】薄毛が改善した食べ物7選｜髪の毛を増やすためには何を食べるべき？

日頃から髪の毛や頭皮に負担がかかりにくい髪型・ヘアアレンジにする

FAGAを改善するためには、日頃から髪の毛や頭皮に負担がかかりにくい髪型・ヘアアレンジにすることもポイントです。

いつも同じ場所で髪の毛を結んだり分けたりすると頭皮への牽引力による血行不良が起こり、髪の毛の成長を妨げる可能性があります。

頭皮への刺激が強いパーマやヘアカラー、エクステなどを避けることも有効です。頭皮のセルフケアが難しい場合にはヘッドスパを利用する方法もあります。

市販の育毛剤を使用する

市販の育毛剤を使用することも、髪の毛の成長をサポートする結果につながります。ただし、育毛剤は現在生えている髪の毛を強く・太く育むことが目的で、積極的に発毛を促す効果は期待できません。

確実に髪の毛を増やしたい場合は専門医を受診することがおすすめです。女性の育毛剤に関しては以下の記事で詳しく解説しているため参考にしてください。

関連記事：【FAGA Q&A】女性の薄毛に関して育毛剤はどのメーカーが良いですか？

女性の薄毛の原因としてFAGA（女性型脱毛症）以外の脱毛症の可能性も考えられる

女性に見られる代表的な薄毛がFAGA（女性型脱毛症）ですが、以下4つの脱毛症が原因で抜け毛を引き起こす可能性もあります。

• びまん性脱毛症
• 牽引性脱毛症
• 壮年期脱毛症
• 分娩後脱毛症

びまん性脱毛症

女性に見られるFAGA（女性型脱毛症）以外の脱毛症の1つがびまん性脱毛症です。びまん（瀰漫）には「広がる」「はびこる」といった意味があり、髪の毛全体のボリュームが減少する点が特徴で、男性に見られるAGAのように局所がはげ上がることは多くありません。

びまん性脱毛症の原因はホルモンバランスの変化やストレス、ジヒドロテストステロン（DHT）の影響などさまざまです。

牽引性脱毛症

女性に多く見られるFAGA（女性型脱毛症）以外の脱毛症の1つが牽引性（けんいんせい）脱毛症です。ポニーテールなど同じ場所にばかり負担がかかる髪型を続けると、局所の血行不良により髪の毛の成長が妨げられます。

また、同じ場所で髪の毛を分ける習慣がある方や、ヘアアイロンやカールアイロン、エクステなどを普段から使う方も牽引性脱毛症の発症リスクが増加します。

通常は髪型を変えることで症状の改善が見られますが、毛包にまでダメージが加わると髪の毛が生えて来なくなる可能性もあるため注意が必要です。

参照元：ヘアスタイルと脱毛症の関係はありますか？

壮年性脱毛症

壮年性脱毛症も女性に多く見られるFAGA（女性型脱毛症）の脱毛症の1つです。壮年性脱毛症は男性に多く見られる薄毛と考えられていましたが、近年になり女性でも発症することがわかってきています。

壮年性脱毛症もFAGA（女性型脱毛症）の一種であり、髪の毛全体のボリュームが減少する点や、分け目部分から薄毛が進行する点も共通しています。

分娩後脱毛症

女性に見られるFAGA（女性型脱毛症）以外の代表的な脱毛症が分娩後（ぶんべんご）脱毛症です。妊娠中に盛んに分泌された女性ホルモンは出産後に激減します。

女性ホルモンには髪の毛のハリやコシを生み出したり、ヘアサイクルの成長期を維持するはたらきがあるため、出産後に分泌量が減少すると抜け毛リスクが増加します。

分娩後脱毛症にともなう抜け毛は通常半年から1年程で改善が見られますが、あまりにも長く抜け毛が続く場合は専門医に相談しましょう。分娩後脱毛症に関しては以下の記事でも詳しく解説しています。

関連記事：【医師監修】産後の抜け毛はいつまで続く？原因とすぐにできる対策

FAGA（女性型脱毛症）の治療費用を実際の治療プランとともに紹介

FAGA（女性型脱毛症）の治療を行う際に気になることの1つが治療費ではないでしょうか。ベアAGAクリニックでは初診料、診断料、再診料、カウンセリング、AGA血液検査が無料であり、オンライン診療にも対応しています。

FAGA治療に掛かる費用の目安を以下の治療プランとともに紹介します。

• 予防プラン
• ライトプラン（飲み薬だけ）
• 発毛実感プラン
• 強力即効プラン
• 更に発毛を希望の方

参照元：ベアAGAクリニック 料金一覧

予防プラン

薄毛が進行していない方や、FAGAの治療によりある程度の発毛が見られた方には予防プランがおすすめです。

治療法	料金
スピロノラクトン25㎎錠	2,750円/月
合計金額	2,750円

ライトプラン（飲み薬だけ）

飲み薬だけで発毛を促進する場合はライトプランがおすすめです。

治療法	料金
BeaRise lite（べアライズライト） ・スピロノラクトン内服 ・ミノキシジル内服	11,000円/月
合計金額	132,000円 ※12ヶ月コース

発毛実感プラン

抜け毛や薄毛が目立ちはじめた方には、発毛実感プランがおすすめです。

治療法	料金
BeaRise（べアライズ） ・スピロノラクトン内服 ・ミノキシジル内服 ・ミノキシジル外用 ・サプリメント内服	33,000円/月
合計金額	396,000円 ※12ヶ月コース

強力即効プラン

薄毛が進行し地肌が目立ちはじめた方には強力即効プランがおすすめです。

治療法	料金
BeaRise（べアライズ） ・スピロノラクトン内服 ・ミノキシジル内服 ・ミノキシジル外用 ・サプリメント内服 頭皮への注射療法 （成長因子・サイトカイン）メソセラピー2㏄	33,000円/月 49,500円/月
合計金額	990,000円 ※12ヶ月コース

さらに発毛を希望の方

さらに発毛を期待される場合には以下の2つの治療を並行して行います。

治療法	料金
・ケトコナゾール配合シャンプー ・LLLT（低出力レーザー治療）	3,300円/本 3,300円/回
合計金額	6,600円～

FAGA（女性型脱毛症）を今すぐ治したい人が知っておくべきこと

FAGA（女性型脱毛症）を今すぐ治したい方は以下の3点について知っておくことが重要です。

• FAGAはどこまで治る？完治するの？
• 女性の薄毛（FAGA）治療に保険が適用されないって本当？
• AGA（男性型脱毛症）とFAGAの違いは？

FAGAはどこまで治る？完治するの？

FAGAを発症した場合、基本的に完治する（元通りの状態になる）ことはありません。しかし、専門医の元で治療を受けると症状の改善が期待できます。

年齢や生活習慣などによりFAGAの治り方や改善スピードには個人差がありますが、早めに治療を開始するほど早期の改善が期待できます。

女性の薄毛（FAGA）治療に保険が適用されないって本当？

女性の薄毛（FAGA）治療には保険が適用されません。FAGAに限らず美容目的で行われる治療（美容整形や歯列矯正など）に対しては保険が適用されず、全額自己負担が原則です。

例外的に円形脱毛症や梅毒性脱毛症、自己免疫疾患にともなう抜け毛に関しては原疾患に対する治療の範囲で保険が適用されます。

関連記事：女性の薄毛治療（FAGA）はなぜ保険適用されないのか？治療費用を安く抑える方法も紹介

AGA（男性型脱毛症）とFAGAの違いは？

AGA（男性型脱毛症）とFAGAの大きな違いは症状のあらわれ方です。男性の場合は前頭部や頭頂部を中心に広範囲ではげ上がりますが、女性の場合は髪の毛全体のボリュームが減少します。

AGAもFAGAも体内のジヒドロテストステロン（DHT）の割合が増加することで発症・進行します。更年期や出産後に抜け毛が目立つ理由は女性ホルモンの分泌量が減少し、相対的に男性ホルモン（DHT）の割合が増加するためです。

FAGA（女性型脱毛症）の症状でお悩みならオンライン診療できるベアAGAクリニックへご相談ください

FAGA（女性型脱毛症）の症状でお悩みの方は、オンライン診療もできるベアAGAクリニックへご相談ください。

ベアAGAクリニックでは男性だけでなく女性の薄毛も専門的に扱うため、実際に治療を受けることで症状が改善した例も多いです。

初診料や診断料、再診料、AGA血液検査が無料で受けられるため、まずは気軽に相談することをおすすめします。

ベアAGAクリニックでは5万件以上の治療実績を持つ院長自らが一人ひとりに最適の治療法を提案し、最後まで担当することが特徴です。

また、遠方の方や頻繁にクリニックへ足を運ぶことが難しい女性にはオンライン診療も行っています。カウンセリングも無料で受けられるため、治療に関する疑問や費用についての相談など何でもカウンセラーまでお問い合わせください。

女性型脱毛（FAGA、FPHL）は、比較的よく見られる脱毛症です。女性型脱毛は、びまん性脱毛症（頭部全体に起きる薄毛）が生じるという特徴があり、精神的、社会的苦痛の原因となります。

以前は薄毛といえば男性の症状という社会的認識があったため、FAGA・FPHLの女性は人知れず悩むだけで、治療を受ける人は多くありませんでした。

ただ、近年、FAGA（女性男性型脱毛症）の呼称をはじめ、女性の薄毛という症状の知名度はかなり高まったようです。

東京・新宿にある当クリニックにも、近隣の歌舞伎町で働く女性や西新宿のOLさんなど、多くの患者さんが日々、FAGA治療の相談にいらっしゃっています。

今回の記事ではFPHLが患者さんにもたらす社会的・精神的問題点や症状の原因、特徴を解説し、有効な治療を紹介しましょう。

FPHLは複合的要因の組み合わせで起こる

FPHLとは、前頭部および頭頂部において、頭皮から生える髪の毛の数が徐々に減少する進行性の薄毛です。

薄毛の発症には、毛を生やす機関である毛包のミニチュア化（小さくなること）が関係しています。

人間の髪の毛の太さは、毛包に覆われた毛乳頭そして毛母細胞の大きさで決まります。

したがって、毛包が小型化してしまうと、そこから生える毛が細くなってしまうのです。

その結果、薄毛という見た目の変化になって症状が表れます。

毛包が小さくなるきっかけは、現代医学では正確には解明されていません。今のところは、遺伝的素因や男性ホルモンの影響、環境的要因、および他のまだ解明されていない要因の組み合わせが原因だと推測されています。

また、FPHLの患者さんには、ヘアサイクルの乱れがみられます。毛が太く長くなるための成長期が短くなってしまうため、毛が正常に成長できません。

FAGAとFPHLの違い

女性の薄毛というとFPHLよりも「FAGA」という呼び方の方が身近に感じる人もいるかも知れません。

AGAクリニックが広告やウェブサイトなどで盛んに発信した結果、女性の薄毛に対してはFAGA（女性男性型脱毛症）という呼称が一般に定着しました。

しかし、女性型脱毛症の発症におけるアンドロゲンの役割が完全には証明されていないため、最近では”FPHL “という用語が使用されています。

FPHLの特徴

FPHLには、以下のような特徴があります。

・前頭部の毛髪の脱毛

・後頭部の毛髪は正常

・短く細い毛髪：薄毛部分の様々な長さと太さの毛髪が見られる

・クリスマスツリーパターンのびまん性毛髪密度低下を伴う前頭部中央部の広がり

FPHLの一般的脱毛パターン

一般的な女性脱毛症のパターンは、前頭部の生え際の脱毛から始まって、前頭部の幅が広がり、全体のボリュームがダウンしていき、クリスマスツリー型の薄毛が目立つようになるというのが進行の仕方です。

もちろんその他のパターンも存在します。

女性型脱毛と全身の健康

さらに、抜け毛症状で怖いのは、単なる脱毛症ではなく、別の病気の症状である可能性も考えなくてはいけない点です。

脱毛症は見た目で分かりやすいため、患者さんは何らかの疾患（病気）や精神的疾患の最初の症状の1つとして、抜け毛に気づく場合があります。

たとえば、下記のような恐ろしい症状です。

・卵巣や副腎腫瘍

・多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）

・副腎過形成などの高アンドロゲン症

上記疾患は、女性の急速な脱毛を引き起こす可能性があります。

AGA治療では薄毛を治療するだけでなく、深刻な疾患を原因とする薄毛でないかどうかを慎重に見極める必要があるのです。

症状発生の原因は？

FPHLの原因には、下記があげられます。

・加齢

・家族歴

・喫煙

・空腹時血糖値の上昇

・週に16時間以上の紫外線照射

・ストレスや疲労

があります。

喫煙や紫外線に当たる頻度といった生活習慣に関わる要因は、患者さん自身で改めることが可能です。

薄毛になってしまったら、まずは生活習慣を改善するのがおすすめです。

FPHLにより起こる問題

FPHLを語るうえで無視できないのが、症状の発生で患者さんが深刻な精神的苦痛を受ける事実です。

女性薄毛は、多くの女性にとって苦痛のタネになっています。実は、女性の約49％が抜け毛に悩まされているといわれています。

男性にもまして女性は見た目を気にしますから、頭髪の問題はとても深刻なのです。

なお、ある調査では、女性の約40％が薄毛による夫婦間の問題を経験し、約64％が薄毛による社会的な問題を経験していると報告されています。

精神的な影響は大きい

FPHLは男性の脱毛症に比べて社会的な理解度がまだまだ低く、女性の患者さんにとっては大きな精神的苦痛となっています。

抜け毛を持つ女性の約70％が、不眠、罪悪感や社会的活動の制限と、否定的なボディイメージと自尊心の低下を経験していたという報告があり、女性にとってやはり薄毛は精神的な悩みにつながりやすいのです。

脱毛症を引き起こす可能性のある基礎疾患がないことを確認

さて、FPHLと診断されたらまず医師の診察で確認する必要があるのが、脱毛症を伴う基礎疾患の有無です。

前述した深刻な病気だけでなく、基礎疾患には鉄欠乏、感染症、甲状腺機能障害、栄養不足などが含まれます。

職業歴、有毒化学物質への曝露経験や摂取歴も確認が必要です。

仕事に伴ってさらされる環境が、薄毛の原因となっているケースがあるからです。

婦人科系病歴がないことを確認

ほかにも、婦人科系の基礎疾患が症状の原因となっている場合もあります。

婦人科系の基礎疾患である高アンドロゲン症、多嚢胞性卵巣症候群、腫瘍を除外するためには、詳細な婦人科の病歴の確認が必要です。

判断に必要な情報は、初潮年齢、月経周期の詳細、閉経の有無とその年齢、ホルモン避妊の使用、不妊の懸念、過去の婦人科手術の有無などです。

家族歴・遺伝

薄毛は遺伝する、というのが定説です。

患者の約54％が脱毛症の父方の親族を持ち、約21％が脱毛症の母方の親族を持っているという報告があります。

現在複数の遺伝子研究では、遺伝子が女性型脱毛症に関与している可能性も示唆されています。

ミノキシジルによる治療

さて、それではいよいよ、治療について述べていきます。

女性向け治療の基本は、AGA治療薬の処方によるものです。

よく使われるのは、ミノキシジルです。

ミノキシジルは元々、高血圧症のために経口的に使用される血管拡張剤でしたが、発毛作用が発見され治療に用いられるようになりました。

外用ミノキシジルは、1992年以来食品医薬品局（FDA）の承認を受けたFPHLの第一選択療法です。外用ミノキシジルでは、使用開始より多くの場合3ヶ月後に毛髪の増加が認められます。

治療を中止すると、臨床的には6ヶ月以内に毛髪は退行します。

脱毛症の程度は、治療がなかった場合に発生したであろうレベルに戻ります。

つまり、症状の改善後も継続的に治療が必要です。

スピロノラクトンによる治療

スピロノラクトンはアルドステロン受容体拮抗薬であり、利尿薬としても使用されている薬剤です。

アンドロゲン受容体の活性をブロックする成分が含まれ、薄毛を改善します。

スピロノラクトンの6ヶ月間の使用で、FPHLの90％の進行を阻止し、30％の毛髪密度を改善することが示されています。

一般的な副作用は嗜眠（眠くなる症状）と月経困難で、服用開始より3ヶ月後には改善します。

ミノキシジルとスピロノラクトンの併用療法と副作用

軽度から中等度のFPHLの100人の女性を対象とした研究において1日１回ミノキシジルとスピロノラクトンの経口投与を行った場合、6ヶ月と12ヶ月の時点で、抜け毛の重症度と抜け毛のスコアを改善させるのに有効であることが示されました。

この研究では、8人の患者に副作用が見られました。2人の患者には起立性低血圧があり、6人の患者には多毛症がありました。

2人の患者がじんま疹のためにミノキシジルの経口投与を中止しました。高カリウム血症または臨床検査機能異常の報告はありませんでした。

このようにミノキシジル、スピロノラクトン併用療法は薄毛治療のための発毛効果が認められています。

また、副作用は軽微で頻度も低いです。

5-α還元酵素阻害薬（フィナステリド、デュタステリド）による治療

5α還元酵素阻害薬は、男性型脱毛症の治療に効果的であることが知られています。しかし、FPHLでの使用は、催奇形性の可能性もあり女性への使用は制限されています。

特に授乳中、妊娠中は使用不可となります。

FPHLは治療可能！

FPHLはすべての年齢の女性に影響を与え、精神的な負担をもたらす脱毛症です。

女性型脱毛症は治療の難しい疾患ではありますがミノキシジル、スピロノラクトン等の有効な薬剤で発毛治療をすることは可能です。

症状が進行している場合は、治療薬の注射によって大きく改善する場合もあります。

薄毛が気になったり、周囲の人に指摘されて嫌な思いをしたりしても、諦めないでください。

病歴、心理的適応、治療、治療目標について、医師に相談してみましょう。

進行性の疾患なので早めの治療が必要です。

まとめ

・女性の薄毛は精神的な問題、社会的な問題、夫婦間の問題となることがある

・女性の薄毛に基礎疾患がないか病歴聴取が必要

・典型的な女性型の薄毛はクリスマスツリー型

・原因は完全には特定されていないが女性の薄毛には加齢・遺伝・男性ホルモン・喫煙・血糖値の上昇・紫外線照射等が関わっている

・現在の基本となる効果的な治療はミノキシジル、スピロノラクトン

・治療の副作用は頻度が低く軽微であることが多い

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女性の健康と美容において、髪の毛は非常に重要な要素です。特に、髪の健康には女性ホルモンが大きな影響を与えることが知られています。

女性ホルモンは、髪の成長を促進し、髪の質を改善するだけでなく、抜け毛や薄毛の予防にも役立ちます。

本記事では、「女性ホルモン 髪の毛」というテーマを中心に、女性ホルモンが髪に与える具体的な影響について詳しく解説します。

また、男性が女性ホルモンを増やすことで髪の健康を改善する方法や、AGA（男性型脱毛症）に対する女性ホルモンの役割についても触れます。

記事内の情報を通じて、健康で美しい髪を育てるための最適な方法が役立つと幸いです。

女性ホルモンが髪の毛に与える影響とは？

女性ホルモンの種類と役割

女性ホルモンは、主にエストロゲンとプロゲステロンの2種類が存在します。

エストロゲンは女性の生殖器の発達や月経周期の調整に重要な役割を果たします。

また、骨密度の維持や心血管系の健康にも寄与します。プロゲステロンは妊娠の維持や月経周期の後半で重要な役割を果たし、妊娠準備をサポートします。

2つのホルモンは、女性の身体全体のバランスを保つために不可欠です。

髪の健康に対する女性ホルモンの重要性

女性ホルモン、特にエストロゲンは、髪の成長サイクルを延長し、髪を太く、強くします。

ホルモンバランスが乱れると、髪の成長が遅くなったり、抜け毛が増えたりすることがあります。

エストロゲンの減少は、特に更年期の女性において髪の薄毛や脱毛を引き起こす原因となるため、ホルモンバランスを維持することは、健康な髪を保つために非常に重要です。

女性ホルモンが発毛・髪の成長に与える影響

発毛を促進するための具体的な方法

発毛を促進するためには、バランスの取れた食事と生活習慣が重要です。亜鉛やビタミンD、鉄分などの栄養素が豊富な食事を摂ることが推奨されます。

また、ストレスを減少させるためのリラクゼーション法や適度な運動も効果的です。必要に応じて医師の指導のもとでホルモン補充療法を受けることも検討できます。

成功事例と効果

ホルモンバランスを整えることで、髪の成長が促進された成功事例は多数報告されています。

例えば、更年期にホルモン補充療法を受けた女性の多くが、髪の質の改善と抜け毛の減少を実感しています。また、適切な栄養補給と生活習慣の改善により、髪の健康が回復した事例も多く見られます。

ホルモンバランスの乱れが髪に及ぼす影響

ホルモンバランスが乱れると、髪の成長サイクルが乱れ、抜け毛が増加します。

特にエストロゲンの減少は、髪の薄毛や脱毛の原因となります。ストレスや栄養不足もホルモンバランスに影響を与え、髪の健康を損なうことがあるため、注意が必要です。

はげている場合、女性ホルモン投与で改善される？

女性ホルモン投与は、薄毛やはげの治療において有効な手段の一つとされています。

特に、更年期やホルモンバランスの乱れによる薄毛の場合、女性ホルモンの補充療法が大きな効果を発揮します。

女性ホルモン療法の概要

女性ホルモン療法は、ホルモンバランスを整えるためにエストロゲンやプロゲステロンを補充する治療法です。

特に更年期の女性において、ホルモンレベルの低下が原因で発生する症状を緩和するために用いられます。適切なホルモン療法を受けることで、髪の健康回復が期待されます。

女性ホルモン投与が薄毛に与える効果

女性ホルモン投与により、髪の成長サイクルが正常化し、抜け毛が減少することが報告されています。また、エストロゲンの補充は、髪を太く強くする効果があり、薄毛の改善に役立ちます。

さらに、ホルモンバランスが整うことで、頭皮の健康も改善され、髪の質が向上します。

医療機関での治療プロセスと期待される結果

医療機関でのホルモン補充療法は、医師の指導のもとで行われ、個々の患者のホルモンバランスに基づいて治療が進められます。

定期的なホルモンレベルのチェックと調整が行われ、効果的な治療が提供されます。治療の結果として、髪の成長が促進され、薄毛が改善されることが期待されます。

女性ホルモンを増やすことで髪が増える理由

女性ホルモン（特にエストロゲン）は、髪の成長サイクルに直接影響を与えるため、毛母細胞の活性化を促し、髪の成長を助ける働きをします。

ホルモンバランスが整っている状態では、毛母細胞が活発に働き、髪の毛が健康に成長します。エストロゲンが不足すると、髪の成長サイクルが乱れ、抜け毛や薄毛の原因となります。

エストロゲンの増加は、頭皮の血行を良くし、毛根に必要な栄養素や酸素がしっかりと供給されるようになります。

髪の毛の成長が促進され、健康で強い髪が育つだけでなく、髪の質を向上させるため、ツヤやハリを与える効果もあります。

また、女性ホルモンは皮脂の分泌をコントロールする役割も持っています。適切なホルモンバランスが保たれていると、頭皮の健康が維持され、過剰な皮脂分泌が抑えられるので、頭皮の環境が整い、髪の成長が促されます 。

食事や生活習慣の改善方法

女性ホルモンを増やすためには、バランスの取れた食事が重要です。特に、大豆製品やナッツ、全粒穀物、緑黄色野菜などが推奨されており、エストロゲンの生成を促進する成分が含まれています。

また、適度な運動やストレス管理もホルモンバランスを整えるのに役立ちます。

サプリメントや医薬品の活用

サプリメントや医薬品を利用して女性ホルモンを増やすことも効果的です。

特に、亜鉛、ビタミンD、フィトエストロゲンを含むサプリメントが推奨されます。医師の指導のもとで適切なサプリメントを選び、効果的にホルモンバランスを整えることが重要です。

男性の髪の健康に対する女性ホルモンの影響

男性も女性ホルモンを利用することで、髪の健康を改善することができます。

特に、ホルモン療法はAGA（男性型脱毛症）の治療に効果的です。適切なホルモン補充療法を受けることで、髪の成長が促進され、薄毛改善が期待されます。

女性ホルモンを用いたAGA治療の可能性

男性が女性ホルモンを用いたホルモン療法を受けることで、髪の成長が促進され、髪が増える効果が期待されます。

適切なホルモン療法を受けることで、髪の質が向上し、健康な髪を維持することができます。

ホルモン療法は、DHT（ジヒドロテストステロン）の生成を抑制し、髪の成長を促進します。

最新の研究によると、女性ホルモン療法がAGA治療に有効であることが示されており、特にホルモンバランスを調整することで髪の質が向上することが確認されています。

専門家の意見と最新の研究結果

専門家の意見によると、女性ホルモン療法はAGA治療の一環として非常に有望です。最新の研究では、ホルモン補充療法を受けた男性の多くが髪の密度と質の改善を報告しています。

ホルモン療法による治療法は安全であり、副作用も少ないことが分かっています。医師と相談し、個々のニーズに応じた治療法を選択することが重要です。

参考文献： ・Short-Term Clinical Assessment of Treating Female Androgenetic Alopecia with Autologous Stem Cells Derived from Human Hair Follicles ・Female Androgenetic Alopecia: An Update on Diagnosis and Management

男性が女性ホルモンを増やす方法と注意点

男性が女性ホルモンを増やす方法として、医師の指導のもとでのホルモン補充療法が推奨されます。ただし、過剰摂取は健康リスクを伴うため、医師の指導を守り適切な量を摂取することが重要です。

また、定期的なホルモンレベルのチェックが必要です。

発毛効果を最大化するための生活習慣

食事やサプリメントで女性ホルモンを増やす

女性ホルモンのバランスを整えるためには、栄養豊富な食事が欠かせません。特に大豆製品やナッツ、緑黄色野菜はエストロゲンの生成を助けます。

また、ビタミンDや亜鉛を含むサプリメントも効果的です。栄養素をバランスよく摂取することで、ホルモンバランスを整え、髪の成長を促進することができます。

ストレス管理と生活習慣の見直し

ストレスはホルモンバランスを乱す大きな要因です。適度な運動やリラクゼーション法を取り入れることで、ストレスを軽減し、ホルモンバランスを保つことができます。

また、規則正しい生活習慣を維持することで、身体全体の健康を向上させることが重要です。

ホルモンバランスを整えるサプリメントの紹介

ホルモンバランスを整えるサプリメントには、ビタミンD、亜鉛、フィトエストロゲンが含まれるものがあります。

サプリメントは、エストロゲンの生成を助け、ホルモンバランスを整える効果が期待できるため、適切なサプリメントを選び、医師の指導のもとで摂取することが推奨されます。

女性ホルモンの過不足が髪に与える影響

女性ホルモン不足の原因と症状

女性ホルモン不足は、加齢、ストレス、不規則な生活習慣などが原因で発生します。

症状としては、月経不順、疲労感、髪の薄毛や抜け毛などが挙げられます。ホルモン不足を感じた場合は、早めに医師に相談し、適切な対策を講じることが重要です。

過剰摂取によるリスクと対策

女性ホルモンの過剰摂取は、乳房の痛みや体重増加、さらには血栓症などのリスクを引き起こすことがあります。

ホルモン補充療法を行う場合は、医師の指導のもとで適切な量を守ることが重要です。また、定期的なホルモンレベルのチェックが推奨されます。

バランスを保つためのポイント

女性ホルモンのバランスを保つためには、バランスの取れた食事と健康的な生活習慣が不可欠です。特に、ビタミンやミネラルを豊富に含む食品を積極的に摂取することが大切です。

また、ストレスを適切に管理し、定期的な運動を取り入れることで、ホルモンバランスを整えることができます。ホルモンバランスの乱れを感じた場合は、早めに医師に相談することが重要です。

 

抜け毛が女性ホルモンの減少によるFAGAである場合の治療方法

抜け毛が女性ホルモンの減少によるFAGAである場合は、主に以下の4つの治療法で改善を図ります。

• 内服薬
• 外用薬
• メソセラピー（成⻑因⼦、サイトカイン注射）
• 低出⼒レーザー治療

4つの治療法について解説します。

内服薬

女性ホルモンの減少によりFAGAを発症した場合には、ミノキシジルとスピロノラクトンの2つが主に利用されます。ミノキシジルとスピロノラクトンの特徴は以下の通りです。

	ミノキシジル	スピロノラクトン
期待できる効果	発毛を促進する	抜け毛を予防する
使用を避けるべき人	妊活中や妊娠中、授乳中の方	急性腎不全・高カリウム血症・アジソン病の人など
使用方法	朝食後に1日1回1錠の服用	1日1回1錠を使用（25mg）
使用時の注意点	イブプロフェンやED治療薬などと併用できない	併用禁忌薬に注意（タクロリムスやエプレレノンなど自己免疫疾患の治療薬など）
起こり得る副作用	多毛症、ニキビ、動悸、息切れ、むくみなど	頻尿、電解質異常、生理不順、めまい・頭痛・口渇・食欲不振など（いずれも頻度不明）
効果を実感で切るまでの目安期間	6ヶ月程度	6ヶ月程度

ミノキシジルは厚生労働省が認可する有効成分の1つですが、内服薬の使用は認められていません。

参照元：ミノキシジルのリスク区分について

しかし、外用薬よりも高い発毛効果が期待できることから、AGAクリニックでは副作用のリスクに細心の注意を払い、ミノキシジル内服薬を処方する場合があります。

スピロノラクトンには抗男性ホルモン作用があるため、FAGAの改善効果が期待されています。いずれも医療用医薬品のため、医師の指導下で正しく服用することが重要です。

外用薬

抜け毛が女性ホルモンの減少によるFAGAである場合は、ミノキシジルを配合した外用薬（塗り薬タイプのミノキシジル）を用いるのが一般的です。ミノキシジル外用薬の特徴は以下の通りです。

期待できる効果	血行の促進・発毛促進・頭皮環境の改善
使用を避けるべき人	妊婦・授乳婦
使用方法	朝と夜に1mlを頭皮に塗布
使用上の注意点	イブプロフェンやED治療薬などと併用できない
起こり得る副作用	頭皮のかゆみ・アレルギー反応
効果を実感できるまでの目安期間	6ヶ月程度

ミノキシジル外用薬は厚生労働省により正式に認可されたFAGA治療薬の1つです。日本皮膚科学会のガイドラインでも、女性の薄毛に対して「行うよう強く勧める」ただ1つのAランクの治療法です。

参照元：男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン2017年版

ミノキシジル外用薬は内服薬に比べると副作用のリスクが低いですが、人により頭皮のかゆみやアレルギー反応を引き起こす可能性があります。副作用が疑われる場合すぐに使用を中止し、かかりつけの医師に相談しましょう。

メソセラピー（成⻑因⼦、サイトカイン注射）

メソセラピー（成⻑因⼦、サイトカイン注射）も、女性ホルモンの減少によるFAGAの治療法です。メソセラピーの特徴は以下の通りです。

期待できる効果	早期の発毛・薄毛の進行を抑制
治療を避けるべき人	妊婦・授乳婦
治療方法	2㏄～4㏄の成長因子を半月から1ヶ月ごとに頭皮下へ注入
治療上の注意点	治療した日のアルコール摂取、運動、洗髪は控える
起こり得る副作用	頭痛や頭皮のかゆみなど
効果を実感できるまでの目安期間	3ヶ月～

メソセラピーは、頭皮下に髪の毛の成長に必要なIGF-1（インスリン様成⻑因⼦）やVEGF（⾎管内⽪細胞増殖因⼦）、KGF（ケラチノサイト増殖因⼦）、FGF9（線維芽細胞成⻑因⼦9）、bFGF（線維芽細胞成⻑因⼦）などの成長因子やミノキシジルを注入する治療法です。

成長因子は人体に無害のため、ほかの治療法に比べ副作用のリスクが低い点が特徴です。場合により頭痛や頭皮のかゆみを生じる可能性があるものの、重篤な副作用が起こる例は報告されていません。投薬治療と平行して行うと、早期の発毛効果が期待できます。

低出⼒レーザー治療

女性ホルモンの減少にともなう薄毛の治療をする際、低出力レーザー治療（LLLT：Low Level Laser therapy）を行う場合もあります。低出力レーザー治療の特徴は以下の通りです。

期待できる効果	ヘアサイクルを成長期へと誘導
治療を避けるべき人	妊婦・ひどい日焼けをしている人
治療方法	1回に6分ほどレーザーを頭皮へ照射
治療上の注意点	最低でも4ヶ月は治療を続ける
起こり得る副作用	頭皮の乾燥やかゆみ
効果を実感できるまでの目安期間	3ヶ月～

低出力レーザー治療はFAGAを治療する場合に、数少ないBランク（行うよう勧める）の治療法です。副作用のリスクがほとんどないため、何らかの事情で投薬治療ができない方でも安心です。

細胞レベルでの新陳代謝を活発化させることで、ヘアサイクルを成長期へと誘導し、髪の毛を太く・強く成長させる効果が期待できます。治療回数や頻度に制限はありませんが、数日おきに1回、4ヶ月以上は継続することが重要です。

 

まとめ：女性ホルモンを活かして健康な髪を育てましょう

女性ホルモンは、髪の健康に欠かせない要素です。バランスの取れた食事、適度な運動、ストレス管理を通じてホルモンバランスを維持し、美しい髪を育てることができます。

必要に応じて、医師の指導のもとでホルモン補充療法を受けることも検討してみてください。健康な髪を保つためには、日常生活での継続的なケアが不可欠です。

抜け毛や薄毛が気になる女性は、ベアAGAクリニックへご相談ください。

ベアAGAクリニックでは完全個室で診察を行うため、他人の目を気にせず安心して治療が続けられます。治療価格が適正なだけでなく、途中でコース変更やキャンセルによる返金にも対応します。

女性の薄毛を改善するためには、できるだけ早く適切な治療を受けることが欠かせません。治療に関するご質問やお悩みなどは、無料カウンセリングにてなんでもお伺いします。まずはお気軽にご相談下さい。

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女性の「つむじはげ」は、見た目や自己評価に大きな影響を与える悩みの一つです。

特に10代から20代の若い女性にとって、髪の薄毛やはげは大きなストレスの原因となり得ます。

つむじはげは、遺伝的要因、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、栄養不足など、様々な要因が絡み合って発生します。

当記事では、つむじはげの原因や治療法、予防策について詳しく解説します。具体的には、思い込みによるストレス対策や適切な治療法、髪型の工夫など、多角的なアプローチでつむじはげの改善を目指します。

健康で美しい髪を取り戻すための情報をお届けするので、少しでも悩んでいる方はぜひご覧ください。

女性のつむじはげとは？

つむじはげの概要と原因

つむじはげとは、頭頂部の髪の毛が薄くなり、つむじ部分が目立つ状態を指します。

遺伝的要因、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、栄養不足などが原因となることが増えており、女性の場合は特にホルモンバランスの変化が影響しやすく、妊娠や更年期に発症することが多いです。

正常なつむじは、渦の中心のみ白っぽい地肌が見えている状態です。しかし次の特徴に当てはまる方は、つむじ周辺の薄毛が進行している場合や、頭皮の異常を起こしている可能性が高いです。

つむじ・頭頂部の状態	引き起こしている症状
つむじ付近の髪が全体的に細い	ヘアサイクルのが乱れにより髪の成長を妨げている可能性があります
頭頂部の地肌が透けて見える	つむじ周辺の薄毛が進行している可能性があります
頭頂部が赤っぽい	頭皮の乾燥や炎症を起こしている可能性があります
頭頂部が茶色っぽい	紫外線により頭皮が日焼けし、つむじ周辺の頭皮環境が悪化している可能性があります

つむじはげの進行と診断方法

つむじはげは徐々に進行し、最初は目立たない程度の薄毛から始まります。

診断には、皮膚科での頭皮チェックやホルモンバランスの検査が有効です。早期発見と適切な治療が、進行を抑える鍵となります。

つむじはげは思い込み？女性のストレス対策

思い込みとストレスの関係

「つむじはげだ」と思い込むことは、実際に薄毛を悪化させる可能性があります。

ストレスはホルモンバランスを乱し、抜け毛を促進することが知られています。リラックス方法を見つけ、ストレスを軽減することが大切です。

ストレス対策とメンタルケア

ストレスを軽減するためには、適度な運動や趣味に時間を使うことが有効です。また、カウンセリングを受けることで、心の負担を軽減し、髪の健康を取り戻す助けとなります。

下記では、ストレスのタイプ別に発散方法をまとめました。

ストレスのタイプ	状態	発散方法
疲れが取れない	いつも疲れている 食欲が湧かない	◆休息をとる◆ いつもより就寝時間を長くする 湯船に浸かる マッサージやストレッチでリラックスする
やる気が出ない	睡眠は十分に取れており体は元気だが意欲が湧かない 外出が面倒で家にいてばかりいる	◆外に出す◆ 運動で汗をかく 便通をよくする 映画などをみて涙を流す

感じているストレスによって、どういった方法だと解消しやすいか色々と試してみるとよいでしょう。

10代の女性のつむじはげの直し方

10代の女性のつむじはげの原因

10代の女性のつむじはげは、ホルモンバランスの変化や栄養不足が主な原因です。特に思春期には、ホルモンの変動が激しく、髪の成長に影響を与えることがあります。

直し方と予防策

食事の改善が基本です。バランスの取れた食事を心がけ、亜鉛や鉄分を豊富に含む食品を摂取することが大切です。また、ストレスを管理し、適度な運動を取り入れることで、髪の健康を維持することができます。

10代女性の頭頂部はげの特徴・治療・ケア方法

10代の女性の頭頂部のはげは、つむじはげと同様にホルモンバランスの変化や栄養不足が原因となります。早期に対策を講じることで、進行を防ぐことができます。

育毛シャンプーやトリートメントの使用、頭皮マッサージを行うことで、髪の成長を促進します。専門医による診断と治療も有効です。

20代女性のつむじはげの対策

20代の女性のつむじはげの原因

20代の女性のつむじはげは、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、過度のダイエットが主な原因です。特にストレスは、大きな影響を与えるため、注意が必要です。

つむじはげを治す方法

生活習慣の見直しが重要です。バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動を心がけることが、髪の健康を保つために役立ちます。

女性のつむじはげの治療法

女性のつむじはげを治すためには、ホルモン療法、育毛剤の使用、生活習慣の改善が効果的です。医師の指導のもとで適切な治療を受けることが重要です。

一番おすすめなのは、薄毛治療専門のクリニックを受診することで、進行した薄毛を改善できる可能性があります。クリニックで受けられる主な治療法は次の通りです。

治療方法	特徴	相場
内服薬・外用薬	抜け毛を抑制する・毛の成長を促す成分を配合した薬を服用・使用する	5,000〜30,000円 / 月
注入療法（メソセラピーなど）	髪の成長因子を含む薬剤を頭皮に注入する	30,000〜200,000円 / 回
植毛手術	毛を薄い部分に移植する	700,000〜1,500,000円 / 回

まずは薄毛の進行を抑えるために、内服薬や外用薬を使用して抜け毛をストップさせる治療をベースに行います。

注入療法は注射器やメソガンで直接頭皮に成分を注入できるため、内服薬と併用することでより短期間で発毛を目指せます。

薄毛が進行し過ぎると、高額な植毛手術しか選択肢がなくなることもあるため、つむじはげに悩んでいる方は早めにクリニックへ相談しましょう。

1.ホルモン療法

ホルモン療法は、女性ホルモンのバランスを整えることで、つむじはげの改善を目指す治療法です。

特に、更年期などでエストロゲンやプロゲステロンのレベルが低下すると、髪の成長が阻害されることがあります。

ホルモン療法では、必要なホルモンを補充することで、髪の成長サイクルを正常化させ、抜け毛を減少させる効果が期待されます。

治療は医師の指導のもとで行われ、定期的なホルモンレベルのチェックと調整が必要です。ホルモン療法は、特に更年期の女性に対して有効であり、髪の健康だけでなく、全体的な健康状態の改善にも寄与します。

2.育毛剤

育毛剤の使用は、つむじはげの改善において非常に効果的です。

特に、ミノキシジルを含む育毛剤は、臨床試験でも有効性が確認されており、頭皮に直接塗布することで毛包の血行を促進し、毛母細胞を活性化させます。

ミノキシジルは、男女問わず使用できる製品も多く、数ヶ月間の継続使用が推奨されます。

また、育毛剤にはその他の有効成分（アミノ酸、ビタミン、植物エキスなど）も含まれており、頭皮環境を整え、髪の健康をサポートします。

育毛剤を選ぶ際は、成分や効果をしっかりと確認し、医師や専門家に相談することが重要です。

育毛剤選びの際には、次の有効成分が含まれていることを確認しましょう。

成分	役割
イソフラボン エチニルエストラジオール ヒオウギエキス グリチルリチン酸2K	女性ホルモンと似た働きをする
ホホバ油 ヒアルロン酸 水溶性プロテオグリカン セラミド パントテニルエチルエーテル	頭皮の保湿
センブリエキス ニンジンエキス 酢酸トコフェロール トウガラシエキス ニンニクエキス ニコチン酸アミド（ナイアシンアミド） アデノシン イチョウ葉エキス	頭皮の血行促進

またアルコール（エタノール）やパラベン、香料・着色料は、頭皮を刺激し育毛剤の効果が得られない可能性があります。該当する成分が含まれていないかも確認しましょう。

3.生活習慣の改善

つむじはげの予防と改善には、日常生活の習慣を見直すことが欠かせません。まず、バランスの取れた食事を心がけることが重要です。

亜鉛、鉄分、ビタミンB群など、髪の健康に必要な栄養素を十分に摂取することで、髪の成長をサポートします。

栄養素	役割	多く含む食べ物	1日の摂取目安量※ （30〜49歳女性の場合）
タンパク質	髪の生成	大豆、豚肉、ささみ、マグロ、卵、チーズ	50g 摂取例：ささみ200g
亜鉛	ケラチンの合成	牡蠣、チーズ、レバー、ごま	8mg 摂取例：豚レバー100g
ビタミンA	血行の促進	レバー、卵黄、うなぎ、ほうれん草	700㎍RAE 摂取例：卵1個
ビタミンB	皮脂の過剰分泌の抑制	魚、レバー、卵、納豆、玄米、バナナ	1.1mg 摂取例：豚ヒレ100mg
ビタミンE	血行の促進	大豆、かぼちゃ、オリーブオイル、卵、アーモンド	5.5mg 摂取例：豆乳コップ1杯

※参考：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020 年版）」

次に、適度な運動は血行を促進し、頭皮への栄養供給を助けます。さらに、ストレス管理も重要です。

ストレスはホルモンバランスを乱し、抜け毛の原因となるため、リラクゼーションや趣味の時間を設けることが効果的です。

生活習慣の改善を継続することで、髪の健康を長期的に維持することができます。

女性の頭頂部はげの原因と対策

頭頂部のはげは、つむじはげと同様にホルモンバランスの乱れや遺伝的要因が関係しています。女性の場合、特に更年期に差し掛かるとリスクが高まります。

対策としては、ホルモン療法や育毛剤の使用が一般的です。早期発見と治療が進行を防ぐ鍵となります。

てっぺんの薄毛をカバーする女性の髪型

薄毛をカバーするためには、ボリュームのある髪型がおすすめです。レイヤーカットやパーマを取り入れることで、自然なボリューム感を出すことができます。

つむじはげは、トップにボリュームを出すことで目立たなくなります。ショートヘアーにすると髪が立ち上がりやすくなり、頭頂部のボリュームアップができます。トップにパーマを当てるのもつむじはげ隠しに有効です。

また上の髪を短く、下の髪を長くして髪を断層のようにする「レイヤーカット」をトップに取り入れるのも、つむじはげ隠しの方法のひとつです。

スタイリングのコツ

適切なヘアケア製品を使用し、ヘアスプレーやムースで髪にボリュームを持たせることがポイントです。また、分け目を変えることで、薄毛を目立たなくすることができます。

まとめ：女性のつむじはげを効果的に治療するために

女性のつむじはげは、ホルモンバランスの乱れやストレス、栄養不足など多くの要因が絡み合って発生します。

つむじはげが発生する要因を理解し、適切な対策を講じることで、進行を防ぎ、健康な髪を取り戻すことが可能です。

ベアAGAクリニックでは、女性の薄毛治療にも力を入れています。

悩んでいる方は1人で抱え込まず、まずは専門医に相談し、できる治療法から始めてみてくださいね。

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「分け目はげ」は多くの女性が抱える悩みの一つです。

特に20代から30代の若い世代において、髪の分け目が薄くなることは、見た目や自信に大きな影響を与えることがあります。

分け目はげの原因は、ホルモンバランスの乱れ、過度なスタイリング、ストレス、栄養不足など多岐にわたります。

当記事では、女性の分け目はげについて、具体的な治療法や予防策を詳しく解説します。

さらに、センター分けによる影響や前髪の分け目はげ対策、分け目を正常に保つ方法についても触れていきます。

健康で美しい髪を取り戻すための情報を提供し、分け目はげに悩む全ての女性はぜひご覧ください。

女性の分け目はげとは？

分け目はげの概要と原因

分け目はげとは、髪の分け目部分が薄くなる状態を指します。女性の分け目はげは、遺伝的要因、ホルモンバランスの乱れ、過度のスタイリングや引っ張りなどが主な原因です。

特に、分け目を固定することで頭皮が引っ張られ、毛根にダメージが蓄積されることがあります。また、ストレスや栄養不足も髪の健康に悪影響を与え、分け目はげを引き起こす要因となります。

以下は、ベアAGAクリニックを受診される患者様が分け目の薄毛を実感したタイミングをまとめたものです。こちらを「分け目ハゲ」の基準とし、一つでも当てはまる方はできる対策から始めていきましょう。

◆女性の分け目ハゲの基準◆ 分け目がぱっくりと広がっている 頭頂部の髪の立ち上がりが悪い 地肌が透けて見える ヘアセット後すぐにぺったりする つむじ周辺の髪がぱっくり割れてしまう 髪が細くなってきた

分け目はげで考えられる原因

女性の分け目が薄くなる原因には次のものがあります。

1. FAGA
2. 牽引性脱毛症
3. ホルモンバランスの変化
4. 生活習慣の乱れ
5. 頭皮へのダメージ

それぞれの原因を詳しく解説します。

①FAGA

FAGA（Female Androgenetic Alopeciaの略語）は女性の薄毛の総称です。

一般的には前髪の生え際から脱毛が始まって、その後頭部全体の薄毛が進行するパターンが多く認められます。症状の現れ方には個人差があり、分け目の脱毛が目立つタイプはクリスマスツリー型（またはオルセン型）と呼ばれます。

FAGAは40代以降の女性に多いと言われていますが、20代だからといって安心はできません。なぜなら、FAGAの発症にはホルモンバランスや遺伝、ストレスなどが関係しているからです。

関連記事：20代の女性が薄毛になる7つの原因｜今日からできる対策も解説

②牽引性脱毛症

牽引性脱毛症は、いつも同じスタイルで髪を結ぶ習慣のある方に多く認められます。

髪を引っ張る力が頭皮に負担をかけ、血行不良が生じることで抜け毛が増加します。髪を結ぶ以外にもカチューシャやヘアバンド、ヘルメットなどを日常的に着用する方も注意が必要です。

③ホルモンバランスの変化

妊娠や出産、更年期など、女性は生涯を通してホルモンバランスが大きく変化します。

20〜30代ですと、産後2〜3ヶ月をピークに抜け毛が急増する分娩後脱毛症が多く認められます。大量の抜け毛を目の当たりにして本当に毛量が回復するのか不安を感じる方は多いでしょう。

更年期以降は髪の成長に必要なホルモン（エストロゲン）の分泌が減り、髪の健康を維持するのが困難になります。また更年期のストレスも相まって、抜け毛の増加につながる条件が揃いやすくなってしまうのです。

④生活習慣の乱れ

栄養バランスの乱れや睡眠不足、ストレスもまた女性の薄毛を悪化させる原因の一つです。

髪は毎日の食事から摂り入れた栄養を元に成長するので、偏りのある食事を続けると健やかな髪は育てられません。

睡眠不足は成長ホルモンの分泌を妨げますし、ストレスは血流を悪化させ頭皮に十分な栄養が届かなくなります。

女性の場合、過度なダイエットで生活習慣が乱れてしまう方が多い傾向にあります。体型維持はとても大切な心がけですが、行き過ぎた減量で薄毛を悪化させることのないようご注意ください。

⑤頭皮へのダメージ

身体のもっとも高い位置にある頭部は、立っているだけで強い紫外線ダメージを受けています。

紫外線は頭皮の乾燥や炎症につながるだけでなく、髪の成長に関わる毛母細胞を損傷させる恐れがあります。

分け目の毛量が少なければそれだけ頭皮への紫外線ダメージも大きくなり、結果として薄毛を悪化させることになるでしょう。

[av_icon_box icon=’ue84e’ font=’entypo-fontello’ title=’「10代・20代で分け目の薄毛が気になる」原因として考えられること’ position=’left’ icon_style=” boxed=” font_color=” custom_title=” custom_content=” color=” custom_bg=” custom_font=” custom_border=” custom_title_size=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” custom_content_size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” heading_tag=” heading_class=” link=” linktarget=” linkelement=” id=” custom_class=” av_uid=’av-479yow’ admin_preview_bg=”] 若い世代の薄毛で考えられる原因には次のものがあります。 誤ったヘアケア ストレス 生活習慣の乱れなど 高頻度なヘアカラーやパーマは頭皮に負担をかける行為です。低刺激な薬剤も増えていますが、誤ったヘアケアを繰り返せばその分薄毛のリスクは高くなるでしょう。 また、10〜20代は勉強や人間関係の悩みも多い年頃です。ストレスもまた薄毛リスクを高める要因の一つなので、薄毛予防には心の健康も意識したいところです。 [/av_icon_box]

分け目はげの進行と診断方法

分け目はげは徐々に進行し、最初は目立たない程度の薄毛から始まります。頭皮の状態をチェックすることで、早期に問題を発見することができます。

皮膚科や専門のクリニックでの診断が有効です。早期発見と適切な治療が、進行を抑える鍵となります。

分け目はげを治す方法

分け目はげの治療法

分け目はげを治す方法は、FAGA治療、育毛剤の使用、生活習慣の改善が基本となります。ホルモンバランスを整えることで、髪の成長を促進し、抜け毛を減少させることが期待されます。

また、育毛剤の使用によって、毛根に直接作用し、髪の成長をサポートします。

①FAGA治療

女性特有の薄毛症状は治療で改善できます。

FAGA治療では内服薬や外用薬を使用するのが一般的です。個人差はありますが、多くの患者様が3〜6ヶ月ほどで毛髪の変化を実感されています。

薄毛治療薬にはいくつか種類があり、1種類のお薬で治療を進める場合もあれば複数のお薬を併用するケースもあります。より高い効果を期待する方は、頭皮に発毛因子を注入するメソセラピーや低出力レーザーによる治療も可能です。

分け目の薄毛はFAGAによく認められる症状なので、FAGAかも？と感じたら薄毛治療のクリニックを受診することをおすすめします。

②育毛剤の使用

育毛剤の使用は、分け目はげを改善するために非常に効果的な方法です。特に、ミノキシジルを含む育毛剤は、臨床試験でも有効性が確認されており、毛根に直接作用して髪の成長を促進します。

ミノキシジルは血管を拡張し、頭皮の血行を改善することで毛母細胞に栄養を供給し、毛髪の成長を促進します。

また、育毛剤には、アミノ酸やビタミン、植物エキスなどの成分が含まれており、頭皮の健康を保ち、髪の成長をサポートします。

育毛剤を使用する際には、日々のルーチンに取り入れ、継続して使用することが重要です。効果が現れるまでには通常数ヶ月かかるため、根気よく使用を続ける必要があります。

また、育毛剤を選ぶ際には、成分表を確認し、自分の頭皮に合った製品を選ぶことが大切です。例えば、敏感肌の方は低刺激の育毛剤を選ぶと良いでしょう。

さらに、育毛剤を使用するだけでなく、頭皮マッサージを併用することで、効果をさらに高めることができます。

頭皮マッサージは血行を促進し、育毛剤の成分が毛根に浸透しやすくなる・毛髪の成長がさらに促進される効果が期待できます。

 

育毛剤の効果を最大限に引き出すためには、健康的な生活習慣を維持することも重要です。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけることで、頭皮の健康を保ち、育毛剤の効果をサポートします。

③生活習慣の改善

体の内側から育毛をサポートするなら、食事や睡眠の質を見直すことも大切です。

偏りのある食生活や睡眠不足、ストレスは育毛の妨げとなる大きな要因です。生活習慣の乱れは薄毛リスクを高めるため、日頃から健康的な生活を心がけましょう。

分け目のケアと予防策

分け目を正常に保つためには、定期的に分け目を変えると特定の部位にかかる負担を軽減し、毛根のダメージを防ぎます。

また、髪を洗う際には、頭皮を優しくマッサージし、血行を促進することが大切です。

分け目の薄毛を手っ取り早く隠すもっとも手軽な方法がヘアアレンジです。

根本的な解決策にはなりませんが、一時的な方法としては非常に簡単でお金もかかりません。いつもと分け目を変える、または部分用のウィッグを活用するといった応急処置で薄毛をカバーできるでしょう。

ただし、ヘアアレンジでカバーできる薄毛には限界があります。風や雨には弱いですし、元々の毛量が少なければ分け目を隠すのは難しいかもしれません。

分け目の薄毛で悩みやストレスを抱えている方は、一時的な対処ではなく薄毛そのものを改善する方法を実践しましょう。

センター分けによるはげの影響

センター分けはげの原因と特徴

センター分けは、髪の分け目が中央に位置するスタイルです。分け目部分に過度な負担をかけることが多く、毛根にダメージを与える原因となります。

特に、毎日のスタイリングで髪を引っ張ることが習慣化すると、分け目はげが進行するリスクが高まります。

センター分けを避ける方法

センター分けによるはげを防ぐためには、分け目を定期的に変えることが効果的です。また、スタイリングの際には、髪を引っ張りすぎないよう注意することが重要です。

ヘアケア製品の選び方にも気を配り、頭皮に優しいものを使用することが推奨されます。

20代女性の分け目はげの対策

20代女性の分け目はげの原因

20代の女性の分け目はげは、ストレスやホルモンバランスの乱れ、栄養不足が主な原因です。特に、学業や仕事のストレスが髪の健康に悪影響を与えることがあります。

また、不適切なダイエットや食生活の乱れも髪の成長を妨げる要因となります。

分け目はげを防ぐ生活習慣

バランスの取れた食事と十分な睡眠、適度な運動を心がけることが、髪の健康を保つために重要です。特に、亜鉛やビタミンB群を豊富に含む食品を摂取することで、髪の成長をサポートします。

また、ストレスを軽減するために、リラクゼーションや趣味の時間を持つことも効果的です。

分け目はげと前髪の関係

前髪の分け目はげの特徴

前髪の分け目はげは、特に目立ちやすく、気になる部分です。過度なスタイリングやヘアアイロンの使用、ヘアピンの固定などが原因で、前髪の分け目が薄くなることがあります。

前髪の分け目はげは、早期に対策を講じることで改善が期待できます。

前髪の分け目はげを防ぐ方法

前髪の分け目を変えること、スタイリング時に髪を引っ張りすぎないことが基本です。また、ヘアケア製品を使用し、頭皮の健康を保つことも大切です。

髪を洗う際には、頭皮を優しくマッサージし、血行を促進することが推奨されます。

分け目が薄いと感じたときの対策

分け目が薄くなる原因

分け目が薄くなる原因は、多岐にわたります。遺伝的要因、ホルモンバランスの乱れ、栄養不足、過度なスタイリングなどが考えられます。

特に、分け目を固定することで頭皮が引っ張られ、毛根にダメージが蓄積されることがあります。

分け目が薄い場合のケア方法

分け目を定期的に変えることで、特定の部位にかかる負担を軽減します。また、髪を洗う際には、頭皮を優しくマッサージし、血行を促進することが大切です。

育毛剤や頭皮ケア製品を使用することも、分け目の薄毛を改善するのに効果的です。

まとめ：女性の分け目はげは治療とセルフケアで早期改善できる

女性の分け目はげは、ホルモンバランスの乱れやストレス、栄養不足など多くの要因が絡み合って発生します。

要因を理解し、適切な対策を講じることで、分け目はげの進行を防ぎ、健康な髪を取り戻すことが可能です。

ベアAGAクリニックでは患者様一人ひとりに合わせて最適な治療ができるよう、豊富な選択肢をご用意しております。薄毛でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

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ベアAGAクリニックの症例

70代女性｜頭頂部の薄毛にお悩みの方

【治療内容】発毛速攻プラン（内服薬・外用薬・注射）

【治療期間】4ヶ月

【起こりうる副作用】ミノキシジル内服：血圧低下・動悸・浮腫・頭痛・熱感・多毛・肝機能障害

スピロノラクトン内服：電解質異常・頻尿・急性腎不全・乳房痛

ミノキシジル外用：頭皮の発赤・掻痒感・発疹・動悸

メソセラピー：発熱・頭痛・感染・皮下出血・迷走神経反射・アナフィラキシーショック

20代女性｜生え際の薄毛にお悩みの方

【治療内容】発毛速攻プラン（内服薬・注射）

【治療期間】6ヶ月

【起こりうる副作用】ミノキシジル内服：血圧低下・動悸・浮腫・頭痛・熱感・多毛・肝機能障害

スピロノラクトン内服：電解質異常・頻尿・急性腎不全・乳房痛

メソセラピー：発熱・頭痛・感染・皮下出血・迷走神経反射・アナフィラキシーショック

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女性の「こめかみの薄毛」は、外見に大きな影響を与える悩みの一つです。特に髪の毛のサイドやこめかみ部分が薄くなることで、スタイリングの自由が制限され、自信を失うこともあります。

こめかみの薄毛は、遺伝的要因、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、栄養不足など、さまざまな原因で発生します。 当記事では、こめかみが薄くなる原因や具体的な治療法、効果的な予防策について詳しく解説します。

髪の毛がサイドやこめかみで伸びない場合の対応策についても触れ、健康で美しい髪を取り戻すための情報を提供します。 ぜひ、最後までご覧ください。

こめかみの薄毛とは？

こめかみの薄毛の原因

こめかみの薄毛は、多くの女性が抱える悩みの一つです。原因はさまざまで、遺伝的要因、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、栄養不足などが考えられます。 特に、遺伝的要因やホルモンバランスの乱れは、女性の薄毛の主な原因とされています。ストレスや栄養不足も、髪の健康に悪影響を与え、こめかみの薄毛を引き起こす要因となります。

こめかみの薄毛の診断方法

こめかみの薄毛を診断するためには、専門医による診察が必要です。頭皮の状態や髪の成長サイクルをチェックすることで、適切な治療法を見つけることができます。 早期発見と適切な対策が、薄毛の進行を防ぐ鍵となります。

髪の毛のサイドが薄い原因は？サイドの薄毛を改善する方法

髪の毛のサイドが薄くなる原因

女性の髪の毛がサイドで薄くなる原因には、遺伝的要因、ホルモンバランスの乱れ、過度のスタイリングや引っ張りなどがあります。 特に、髪を引っ張るスタイリングは、毛根にダメージを与え、薄毛を引き起こす原因となります。また、ホルモンバランスの乱れや栄養不足も、髪の健康に悪影響を与えます。

サイドの薄毛を改善する方法

サイドの薄毛を改善するためには、まず原因を特定し、原因に応じた対策を講じることが重要です。過度のスタイリングを避け、ホルモンバランスを整えるためにバランスの取れた食事を心がけることが効果的になります。 また、育毛剤やサプリメントを使用することで、髪の成長を促進することができます。

生まれつきこめかみが薄いのはなぜ？対策と改善方法

生まれつきのこめかみの薄毛

生まれつきこめかみが薄い場合、遺伝的要因が主な原因とされています。 遺伝は家族歴に基づくものであり、特定の遺伝子が髪の成長に影響を与えることがあります。生まれつきの薄毛は、自然な現象であり、通常は健康に問題がない場合が多いです。

対策と改善方法

生まれつきの薄毛を改善するためには、育毛剤やサプリメントの使用が効果的です。髪の成長を促進し、薄毛を改善することが期待されます。 また、適切なヘアケアと健康的な生活習慣を維持することで、髪の健康をサポートすることができます。

こめかみの髪の毛が伸びない原因と対策

こめかみの髪の毛が伸びない原因

こめかみの髪の毛が伸びない原因には、ホルモンバランスの乱れ、栄養不足、ストレスなどが考えられます。 特に、ストレスは髪の成長を妨げる大きな要因となります。また、栄養不足も髪の成長を阻害し、薄毛を引き起こすことがあります。

髪の毛が伸びない場合の対策

髪の毛が伸びない場合は、まず栄養バランスを見直すことが重要です。ビタミンやミネラルを豊富に含む食事を摂ることで、髪の健康をサポートします。 また、ストレスを軽減するためにリラクゼーションや適度な運動を取り入れることも効果的です。育毛剤の使用や、専門医の診断を受けることも推奨されます。

こめかみの薄毛は治る？

こめかみの薄毛の治療法

こめかみの薄毛を治すためには、ホルモン療法、育毛剤の使用、生活習慣の改善などの治療法があります。ホルモンバランスを整えることで、髪の成長を促進し、薄毛を改善することが期待されます。 また、育毛剤の使用により、毛根に直接作用し、髪の成長をサポートします。

効果的な治療法と予防策

効果的な治療法としては、まず専門医による診断を受けることが重要です。適切な治療法を見つけることで、薄毛の進行を防ぐことができます。 予防策としては、バランスの取れた食事、適度な運動、ストレス管理を心がけることが大切です。

こめかみの毛が伸びない場合の対策

毛が伸びない原因と対策

こめかみの毛が伸びない原因には、ホルモンバランスの乱れ、栄養不足、ストレスが考えられます。 3つの要因を改善するためには、まず生活習慣を見直すことが重要です。ビタミンやミネラルを豊富に含む食事を摂ることで、髪の健康をサポートします。

効果的な対策とケア方法

効果的な対策としては、育毛剤やサプリメントの使用が挙げられます。また、ストレスを軽減し、リラクゼーションや適度な運動を取り入れることも効果的です。 専門医による診断と治療を受けることで、より効果的な対策を講じることができます。

髪の毛のサイドが伸びない女性の対策

髪の毛サイドが伸びない原因

女性の髪の毛サイドが薄くなる場合は次の5つの原因が考えられます。

• 女性ホルモンのバランスが乱れている
• ストレスや疲れを溜め込んでいる
• 偏食や過度なダイエットで栄養が足りていない
• 刺激の強いヘアカラーや頭皮に負担のかかる髪型をしている
• 生まれつき・遺伝でこめかみの髪の毛が薄い

女性ホルモンのバランスが乱れている

女性のこめかみ（横髪）が薄くなる原因の1つがホルモンバランスの乱れです。

女性ホルモンの一種であるエストロゲンには髪の毛のコシやハリを生み出すはたらきが、プロゲステロンにはヘアサイクルの成長期を維持するはたらきがあります。

何らかの原因により女性ホルモンの分泌量が減少すると、相対的に体内の男性ホルモンの割合が増加して抜け毛を引き起こしやすくなります。

特に出産後と更年期には女性ホルモンの分泌量が減少する傾向にあるため注意が必要です。

関連記事：髪の毛が抜けやすい女性の特徴を解説｜原因や女性でも急に発症しやすい脱毛症の例について紹介

ストレスや疲れを溜め込んでいる

日常的にストレスや疲れを溜め込むことも女性のこめかみ（横髪）が薄くなる原因の1つです。

ストレスの蓄積によりホルモンバランスが乱れてエストロゲンやプロゲステロンの分泌量が減少すると、相対的に体内の男性ホルモンの割合が高くなり抜け毛を引き起こしやすくなります。

また、仕事や家事の疲れで眼精疲労や肩こりを発症すると肩や頸部の筋肉が緊張します。筋肉の緊張は血管の収縮を引き起こして頭皮の血行不良を招くため、髪の毛の成長を妨げる可能性があり注意が必要です。

関連記事：女性の抜け毛とストレスの関係性について解説｜女性に多い脱毛症の原因も紹介

偏食や過度なダイエットで栄養が足りていない

偏食や過度なダイエットによる栄養不足も女性のこめかみ（横髪）が薄くなる原因の1つです。

髪の毛の成長に必要な栄養は血管を通して頭皮へと送られますが、偏食や過度のダイエットを続けた場合には栄養不足により抜け毛を引き起こしやすくなります。

若い女性でも偏食や過度のダイエットによる栄養不足が原因でこめかみの薄毛を引き起こす可能性もあるため注意が必要です。

刺激の強いヘアカラーや頭皮に負担のかかる髪型をしている

刺激の強いヘアカラーや頭皮に負担のかかる髪型も女性のこめかみ（横髪）が薄くなる原因の1つです。

ヘアカラーに用いられる薬剤には頭皮に負担を掛ける成分が含まれることもあるため、頻繁にカラーリングを行うと頭皮環境の悪化により切れ毛や抜け毛を引き起こすリスクが高くなります。

また、ミディアムヘアやロングヘアの女性が長時間髪の毛を結んだ場合には牽引力により頭皮への負担が生じて抜け毛リスクを増加させます。

生まれつき・遺伝でこめかみの髪の毛が薄い

遺伝的な要因も女性のこめかみ（横髪）が薄くなる原因の1つです。女性の薄毛は男性とは異なり環境的な要因が大きいと考えられています。

しかし、FAGA（女性型脱毛症）を発症する方の半数近くが家族に発症者がいるともされており、遺伝的な要因が女性のこめかみの薄毛につながる可能性も否定できません。

サイドの髪の毛を伸ばす方法

サイドの髪の毛を伸ばすためには、まず過度なスタイリングを避けることが重要です。また、バランスの取れた食事を心がけ、ビタミンやミネラルを豊富に含む食品を摂取することが効果的です。 育毛剤やサプリメントを使用することで、髪の成長を促進することができます。

側頭部の薄毛は治るのか？

側頭部の薄毛の原因と治療法

側頭部の薄毛は、遺伝的要因やホルモンバランスの乱れ、ストレス、栄養不足などが原因で発生します。治療法としては、ホルモン療法、育毛剤の使用、生活習慣の改善が効果的です。 特に、ホルモンバランスを整えることで、髪の成長を促進し、薄毛を改善することが期待されます。

側頭部の薄毛が治った事例

側頭部の薄毛が治った事例としては、ホルモン療法や育毛剤の使用、生活習慣の改善により、髪の成長が促進され、薄毛が改善されたケースが多く報告されています。 専門医による診断と適切な治療を受けることで、側頭部の薄毛を効果的に改善することができます。

効果的な予防策

薄毛を予防するためには、バランスの取れた食事、適度な運動、ストレス管理が不可欠です。特に、ビタミンやミネラルを豊富に含む食品を積極的に摂取することで、髪の健康を保つことができます。 髪の毛の成長を促進させるためには日常的に6つの栄養素を摂取することがおすすめです。

栄養素	はたらき	多く含む食品
たんぱく質	髪の毛を作る原料となる	肉類・魚類・乳製品・卵など
ビタミン類	皮脂の分泌量を抑制する血行を促進する	野菜・果物・レバー・ウナギ・青魚・赤ピーマンなど
イソフラボン	女性ホルモンのエストロゲンに似たはたらきをする	大豆製品
亜鉛	アミノ酸をケラチンに再合成する	牡蠣・レバー・納豆・プロセスチーズなど
ヨウ素	ターンオーバー（皮膚の新陳代謝）を活性化させる	コンブ・ワカメ・大豆・サツマイモ・タマネギなど
コラーゲン	毛乳頭細胞のはたらきを活性化させる	砂肝・牛すじ・ウナギ・サンマ・シラスなど

特定の食品だけを過剰に摂取するのではなくバランスよく日々の食事に取り入れましょう。 また、ヘアケア製品の選び方にも注意が必要です。頭皮に優しいシャンプーやコンディショナーを使用し、定期的に頭皮マッサージを行うことで、血行を促進し、髪の成長をサポートします。

専門医の診断と治療

専門医による診断を受けることで、薄毛の原因を特定し、適切な治療法を提案してもらうことができます。医師の指導のもとでホルモン療法や育毛剤の使用を行うことで、効果的に薄毛を改善することが期待されます。 定期的な診察とフォローアップを行うことで、髪の健康を維持することができます。 ベアAGAクリニックでは男性の薄毛だけでなく、FAGAの治療も専門的に行います。まずはLINEで無料相談をしてみましょう。

まとめ：こめかみの薄毛治療はベアAGAクリニックへ

こめかみの薄毛は、多くの女性にとって大きな悩みですが、適切な対策を講じることで改善することが可能です。 まずは、薄毛の原因を特定し、ホルモンバランスの整備や栄養バランスの改善、ストレス管理を行うことが重要です。 育毛剤やサプリメントの使用も効果的な方法です。また、専門医による診断と治療を受けることで、効果的に薄毛を改善することができます。 健康な髪を取り戻すために、日常生活の中でできることから始めてみましょう。 こめかみの髪の毛（サイド）が薄くてお悩みの女性はベアAGAクリニックまでお気軽にご相談下さい。

ベアAGAクリニックでは5万件以上の治療実績を持つ院長自らが診察から治療まですべてを担当しています。

また、プライバシーに配慮した空間で治療を行うため周囲の目を気にする必要がありません。

カウンセリングは無料で受けられるため、こめかみの薄毛が気になる女性は気軽に相談することをおすすめします。

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女性のおでこ後退は、多くの女性が悩む問題です。

おでこの後退は、前髪の後退や生え際の広がりなど、見た目や自信に大きな影響を与えることがあり、遺伝的要因やホルモンバランスの乱れ、ストレス、栄養不足など、さまざまな要因が絡み合っています。

当記事では、おでこの後退で悩んでいる女性のために具体的な原因や対策、効果的な治療法について詳しく解説します。

健康な髪を保ち、自信を取り戻すための情報を提供するので、ぜひ最後までご覧ください。

おでこの後退とは？

女性のおでこが後退する原因

おでこの後退とは、髪の生え際が後退し、額が広く見える状態を指します。女性のおでこ後退の原因は、遺伝的要因、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、栄養不足などが挙げられます。

遺伝的要因は家族歴によって決まることが多く、ホルモンバランスの乱れは更年期やストレスが大きな要因となります。また、栄養不足も髪の健康に悪影響を与えることがあります。

女性の生え際後退のサインは？薄毛の人に現れやすい3つの予兆

次の特徴に当てはまる人は、薄毛の進行に伴い、生え際が後退しているかもしれません。

• おでこが広くなった
• こめかみが薄くなった
• 前髪のボリュームが減ってきた

生え際が後退すると、おでこが広くなり、こめかみ部分が薄くなります。前髪をかきあげ、鏡でチェックしてみましょう。

おでこ後退を明確に診断するためには、専門医による診察が必要です。頭皮の状態や髪の成長サイクルをチェックすることで、適切な治療法を見つけることができます。

早期発見と適切な対策が、薄毛の進行を防ぐ鍵となります。

おでこが広くなったと感じる女性のための対策

おでこが広くなる原因

女性の生え際が後退する原因には、次の9つが考えられます。

1. 髪型によるダメージ
2. カラーやパーマによるダメージ
3. 紫外線によるダメージ
4. ファンデーションが十分に落ちていない
5. 加齢による女性ホルモンの減少
6. ストレスの蓄積
7. 食生活の乱れ
8. 睡眠不足
9. 過度な飲酒・喫煙

下記では、それぞれの原因について詳しく解説していきます。

①髪型によるダメージ

女性の生え際が後退する原因のひとつが、髪型による頭皮へのダメージです。

髪を縛ったり留めたりして引っ張り続けると、「牽引性（けんいんせい）脱毛症」という薄毛の症状を引き起こす可能性があります。

ホルモンやウィルスが関係しないため放っておいても進行する可能性は低いですが、習慣をやめなければ悪化する可能性があります。

ヘアピンやヘアゴムを使う際は、髪を引っ張りすぎないように注意しましょう。

②カラーやパーマによるダメージ

カラー剤やパーマ剤は刺激が強く、髪に少なからずダメージを与えます。ダメージが蓄積すると髪のコシがなくなったり、細くなったりしてボリュームが減少するのです。

また薬剤が頭皮に付くと、頭皮の乾燥によって皮脂が過剰に分泌されたり、炎症を起こしたりして頭皮環境が悪化します。その結果、抜け毛が増えてしまうのです。

③紫外線によるダメージ

紫外線は肌だけでなく、頭皮や髪にもダメージを与え、生え際後退の原因になります。

頭部は人体で最も高い位置にあるため、日光にさらされやすい部位です。頭皮が紫外線を浴び過ぎると「光老化」を起こし、頭皮が固くなって血行が悪くなります。

頭皮の血行が悪くなると毛母細胞に十分な栄養が届かず、髪の成長が阻害されて薄毛が進行する恐れがあります。

④ファンデーションが十分に落ちていない

ファンデーションが落ちきっていないと、毛穴が詰まる可能性があります。

髪の生え際は洗顔が不十分になりやすいので、残ったファンデーションが薄毛を招く恐れがあるのです。

⑤加齢による女性ホルモンの減少

女性ホルモンのひとつである「エストロゲン」は、髪の成長に欠かせないもの。分泌量が不十分だと、ヘアサイクルの乱れを引き起こす可能性があります。

30代後半から40代にかけて生え際の後退が始まった場合は、加齢による女性ホルモンの減少を疑いましょう。

また加齢による女性ホルモンの減少は、女性特有の脱毛症である「びまん性脱毛症」の原因でもあります。

関連記事：女性に多い「びまん性脱毛症」とは？治る？原因・対策・治療法を解説

⑥ストレスの蓄積

ストレスの蓄積は薄毛を引き起こし、生え際の後退につながります。

ストレスが蓄積すると自律神経が乱れ、血管が収縮します。すると頭皮に栄養素が行き渡りにくくなり、薄毛や抜け毛が増えてしまうのです。

⑦食生活の乱れ

髪の毛は食べ物から得た栄養素によって作られますが、栄養が偏ると健康な髪が育たなくなります。

また高脂質・高カロリーな食事は、皮脂分泌の増加や血流の悪化を招きます。その結果、抜け毛や薄毛が増えてしまうのです。

⑧睡眠不足

睡眠中は成長ホルモンが分泌され、育毛や頭皮の代謝・修復が促されます。

しかし睡眠が不足すると成長ホルモンが十分に分泌されないため、頭皮の修復が遅くなるほか、髪の成長が促進されず、薄毛を引き起こす恐れがあります。

⑨過度な飲酒・喫煙

お酒を大量に飲むと、薄毛を引き起こすジヒドロテストステロン（DHT）が生成されたり、髪の生成に必要な亜鉛を消費したりします。

また喫煙は血管を収縮させ毛母細胞を老化させる作用があり、健康な髪の生成を阻害します。

[av_icon_box icon=’ue84e’ font=’entypo-fontello’ title=’40代から発症が増える薄毛「FAGA」とは’ position=’left’ icon_style=” boxed=” font_color=” custom_title=” custom_content=” color=” custom_bg=” custom_font=” custom_border=” custom_title_size=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” custom_content_size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” heading_tag=” heading_class=” link=” linktarget=” linkelement=” id=” custom_class=” av_uid=’av-5pk8tc’ admin_preview_bg=”] 頭頂部や生え際の抜け毛が増え、同時に毛髪が軟毛化している場合、FAGA（女性男性型脱毛症）を発症しているかもしれません。M字型やつむじ型の薄毛が顕著になり、最終的にはツルツルになる男性の薄毛、AGA（男性型脱毛症）とは異なり、頭部全体が透けるように薄毛になるのがFAGAの特徴です。FAGAの原因は、少し複雑ですが以下のような流れで引き起こされます。 男性ホルモンが5αリダクターゼという物質と結びつき、DHT（ジヒドロテストステロン）に変換する DHTが毛乳頭細胞に「脱毛しろ」という指令を出す AGAとFAGAを引き起こすメカニズムは同じですが、ホルモンの分泌量の関係で、男性は早いと20代ごろから、女性は更年期以降の40代ごろから発症するケースが多いです。 FAGAの原因については別の記事で詳しく解説しているので、特徴が当てはまる方はご覧になってください。 関連記事：女性の薄毛（FPHL、FAGA）はなぜ起こる？　問題点・原因・特徴・効果的治療法を解説 [/av_icon_box]

[av_icon_box icon=’ue84e’ font=’entypo-fontello’ title=’20代の女性でも生え際はハゲる？’ position=’left’ icon_style=” boxed=” font_color=” custom_title=” custom_content=” color=” custom_bg=” custom_font=” custom_border=” custom_title_size=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” custom_content_size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” heading_tag=” heading_class=” link=” linktarget=” linkelement=” id=” custom_class=” av_uid=’av-4fqxtc’ admin_preview_bg=”] 20代の女性でも生え際が後退する可能性はあります。若い人の薄毛は「若年性脱毛症」と呼ばれており、若い人が行いがちな生活習慣の乱れが主な原因とされています。「〇〇だけ食べるダイエット」や過剰に食べないダイエットを続けると、体だけでなく髪に悪影響が及ぶ可能性があります。また、若いからと睡眠を削って無理な生活を続けている方も注意が必要です。当てはまる方は生活習慣を見直す、頭皮へのダメージを抑えるなど、今すぐ対策に講じましょう。詳しい対処法は次の章をご覧ください。 [/av_icon_box]

おでこが広くなるのを防ぐための生活習慣

おでこが広くなるのを防ぐためには、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠が重要です。

ビタミンやミネラルを豊富に含む食品を積極的に摂取し、ストレスを軽減するためにリラクゼーションや趣味の時間を持つことが効果的です。

生え際の後退を改善するためにできる対策は次の通りです。

1. 頭皮に負担がかかる髪型を避ける
2. ファンデーションをしっかり落とす
3. 紫外線対策をする
4. 育毛シャンプーや育毛剤を使用する
5. ストレスを溜めない
6. 食生活を見直す
7. 生活習慣を見直す

詳しく見ていきましょう。

①頭皮に負担がかかる髪型を避ける

頭皮に負担がかかる髪型を避けたり、カラー・パーマを控えたりすることで、生え際の後退が改善する可能性があります。

ヘアゴムやヘアピンなどを毎日使って髪を引っ張っている人は、時には髪を下ろしたり、いつもよりゆるく結んだりしましょう。

またブリーチが不要なヘアカラーを選択したり、刺激が少ないパーマ剤を使ったりすることでも頭皮へのダメージを軽減できます。

[av_icon_box icon=’ue84e’ font=’entypo-fontello’ title=’生え際の後退が目立たない髪型は？’ position=’left’ icon_style=” boxed=” font_color=” custom_title=” custom_content=” color=” custom_bg=” custom_font=” custom_border=” custom_title_size=” av-medium-font-size-title=” av-small-font-size-title=” av-mini-font-size-title=” custom_content_size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” heading_tag=” heading_class=” link=” linktarget=” linkelement=” id=” custom_class=” av_uid=’av-2refxs’ admin_preview_bg=”] 「生え際の後退を髪型で隠したい」という方は、次のような方法を試してみましょう。 後ろから髪を持ってきて前髪を厚くする 前髪を短くして分け目をなくす 前髪を斜めに編み込む そのほか、スカーフやヘアバンドなどで隠すのもおすすめです。 薄毛を隠すための髪型は次の記事で詳しく解説しているので、参考にしてみてください。 [/av_icon_box]

②ファンデーションをしっかり落とす

ファンデーションが残っていると、毛穴が詰まり薄毛の原因になります。

特に生え際付近のファンデーションは落とし忘れが多いです。生え際までしっかりファンデーションを落とし、保湿することで毛穴詰まりを防げます。

③紫外線対策をする

紫外線の浴び過ぎは、生え際を後退させる原因になります。

紫外線を100%遮断するのは難しいですが、帽子や日傘などでできる限りの対策をしましょう。また、髪に振りかけられるタイプの日焼け止めスプレーを使うのもおすすめです。

④育毛シャンプーや育毛剤を使用する

育毛シャンプーや育毛剤を使用することで、生え際の後退を改善できる可能性があります。

育毛剤は男性向けの商品が多いですが、女性専用のものを選びましょう。保湿成分が多く、頭皮への刺激が少ないものがおすすめです。

洗浄成分が強すぎない「アミノ酸系・ベタイン系」のシャンプーがおすすめです。

また、とくに生え際の薄毛は髪がペタッとしやすいため、「ハリ・コシ」を与えてくれる「コラーゲン」「ケラチン」が含まれている育毛シャンプーもおすすめです。

育毛剤を使用する際は女性専用のものを選ぶようにしましょう。

⑤ストレスを溜めない

ストレスは生え際の後退を進行させる原因です。例えば次のような方法で、ストレスの発散を試みましょう。

• 散歩や軽い運動をする
• 友人や恋人、家族と会話する
• カラオケで大声を出す
• 趣味に没頭する

そのほか、入浴や睡眠で体を休めることによってもストレスの解消が可能です。自分に合ったストレス発散方法を見つけ、ストレスを溜め込まないようにしましょう。

⑥食生活を見直す

食生活を見直し、バランスの取れた食事をすることで、生え際の後退を改善できる可能性があります。

以下は育毛に必要な栄養素と役割、多く含む食べ物をまとめた表です。

栄養素	役割	多く含む食べ物	1日の摂取目安量※ （30〜49歳女性の場合）
タンパク質	髪の生成	大豆、豚肉、ささみ、マグロ、卵、チーズ	50g 摂取例：ささみ200g
亜鉛	ケラチンの合成	牡蠣、チーズ、レバー、ごま	8mg 摂取例：豚レバー100g
ビタミンA	血行の促進	レバー、卵黄、うなぎ、ほうれん草	700㎍RAE 摂取例：卵1個
ビタミンB	育毛効果	魚、レバー、卵、納豆、玄米、バナナ	1.1mg 摂取例：豚ヒレ100mg
ビタミンE	血行の促進	大豆、かぼちゃ、オリーブオイル、卵、アーモンド	5.5mg 摂取例：豆乳コップ1杯

※出典：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020 年版）」

髪の毛は、そのほとんどが「ケラチン」というタンパク質で構成されています。健康的な髪の生成にはタンパク質の摂取が必要です。

タンパク質と同様に、髪の生成にはケラチンを合成する亜鉛も重要です。亜鉛は牡蠣やレバーなどに含まれます。

そのほか、ビタミン類も育毛に欠かせない栄養素です。それぞれをバランスよく摂ることで、生え際後退を改善に導けます。

⑦生活習慣を見直す

生え際の後退を進行させたくなければ、生活習慣を見直しましょう。具体的に見直すべき習慣は、次のとおりです。

• 十分な睡眠を取る
• 過度な飲酒を避ける
• できる限り禁煙する

睡眠が不足すると成長ホルモンの分泌不足を招き、髪が十分に育たない原因となります。成長ホルモンの分泌量は睡眠の量だけでなく、睡眠の質にも左右されます。

寝る前にパソコンやスマホを見るのをやめたり、入浴やアロマなどでリラックスしたりすると睡眠の質が向上しますよ。

またアルコールを大量に摂取すると、髪の成長に使われる栄養がアルコールの分解に使われてしまいます。飲酒によってストレスを解消できる人もいますが、過度な摂取は避けましょう。

喫煙は髪の毛にとってデメリットばかりなので、できる限り禁煙することをおすすめします。

おでこが広くなるのを防ぐためのケア方法

適切なヘアケア製品を使用し、頭皮の健康を保つことも大切です。

頭皮を清潔に保ち、頭皮マッサージを行うことで血行を促進し、髪の成長をサポートします。また、育毛剤やサプリメントの使用も効果的です。

前髪が後退する女性のための効果的な対策

前髪の後退の特徴と原因

前髪の後退は、女性にとって大きな悩みの一つです。髪の生え際が後退することで、前髪が薄くなり、額が広く見える状態を指します。

遺伝的要因やホルモンバランスの乱れ、ストレス、栄養不足が主な原因です。

前髪の後退を防ぐための生活習慣

前髪の後退を防ぐためには、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠が重要です。

ビタミンやミネラルを豊富に含む食品を摂取し、ストレスを軽減するためにリラクゼーションや趣味の時間を持つことが効果的です。

前髪の後退を防ぐためのケア方法

前髪の後退を防ぐためには、適切なヘアケア製品を使用し、頭皮の健康を保ちましょう。

頭皮が清潔な状態をキープした上で頭皮マッサージを行うと血行が促進され、髪の成長をサポートします。育毛剤やサプリメントの使用も効果的なので、併用するのもおすすめです。

生え際の後退を防ぐための方法

生え際の後退の原因と対策

女性の生え際が後退する原因は、ホルモンバランスの乱れや遺伝的要因、ストレス、栄養不足などが考えられます。

特に、ホルモンバランスの乱れは、女性の生え際後退に大きな影響を与えます。

また、遺伝的要因も生え際の後退に寄与することがあります。

生え際の後退を防ぐための生活習慣

生え際の後退を防ぐためには、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠が重要です。

ビタミンやミネラルを豊富に含む食品を摂取し、ストレスを軽減するためにリラクゼーションや趣味の時間を持つことが効果的です。

生え際の後退を防ぐためのケア方法

生え際の後退を防ぐためには、適切なヘアケア製品を使用し、頭皮の健康を保つことが重要です。

頭皮を清潔に保ちつつ、頭皮マッサージを行うことで血行を促進し、髪の成長をサポートします。育毛剤やサプリメントの使用も効果的です。

おでこの後退を改善するための具体的な方法

効果的な治療法と予防策

女性の生え際後退を改善するためには、ホルモン療法、育毛剤の使用、生活習慣の改善などの方法があります。

ホルモン療法は、ホルモンバランスを整えることで、髪の成長を促進します。育毛剤には、ミノキシジルなどの成分が含まれており、髪の成長をサポートします。

具体的な治療法の紹介

1. ホルモン療法: ホルモンバランスを整えることで、髪の成長を促進します。特に、更年期などでホルモンバランスが乱れた場合に有効です。
2. 育毛剤の使用: ミノキシジルなどの成分が含まれている育毛剤は、髪の成長をサポートします。これを使用することで、毛根に直接作用し、髪の成長を促進します。
3. 生活習慣の改善: バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけることで、髪の健康を維持することができます。

おでこがはげてしまう女性への対策

おでこはげの原因と特徴

おでこはげは、女性の髪の生え際が後退し、額が広く見える状態を指し、遺伝的要因、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、栄養不足などが原因で発生します。

特に、ホルモンバランスの乱れは、おでこはげに大きな影響を与えます。

おでこはげを防ぐための生活習慣

おでこはげを防ぐためには、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠が重要です。

ビタミンやミネラルを豊富に含む食品を摂取し、ストレスを軽減するためにリラクゼーションや趣味の時間を持つことが効果的です。

おでこはげを防ぐためのケア方法

おでこはげを防ぐためには、適切なヘアケア製品の使用、頭皮の健康を保つことが重要です。

頭皮を清潔に保ち、頭皮マッサージを行うことで血行を促進し、髪の成長をサポートします。また、育毛剤やサプリメントの使用も効果的です。

特に、ミノキシジルを含む育毛剤は、毛根に直接作用し、髪の成長を促進する効果が期待できます。

さらに、ビタミンやミネラルを豊富に含むサプリメントを摂取することで、内側から髪の健康をサポートします。

効果的な生活習慣と食事でおでこの後退を防ぐ

髪の健康を保つための生活習慣

髪の健康を保つためには、バランスの取れた生活習慣が重要です。適度な運動は血行を促進し、頭皮への栄養供給を助けます。

ストレスを軽減するためには、リラクゼーションや趣味の時間を持つことが効果的です。十分な睡眠を確保することも、ホルモンバランスを整えるために重要です。

髪の健康を支える食事

髪の健康を維持するためには、栄養バランスの取れた食事が欠かせません。特に、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛、鉄などの栄養素が重要です。

上記の栄養素を豊富に含む食品を積極的に摂取することで、髪の成長をサポートします。

おすすめの食品

1. ビタミンA: 人参、ほうれん草、かぼちゃなど
2. ビタミンB群: 卵、ナッツ、全粒穀物など
3. ビタミンC: 柑橘類、いちご、ブロッコリーなど
4. ビタミンE: アボカド、ナッツ、種子類など
5. 亜鉛: 牡蠣、牛肉、かぼちゃの種など
6. 鉄: レバー、赤身の肉、ほうれん草など

専門医による診断と治療

専門医の重要性

おでこの後退が気になる場合は、専門医の診断を受けることが重要です。専門医は、髪や頭皮の状態を詳細にチェックし、適切な治療法を提案してくれます。

早期発見と治療が、薄毛の進行を防ぐ鍵となります。

診断と治療の流れ

1. 初診: 頭皮と髪の状態を診察し、原因を特定します。
2. 治療計画の立案: 個々の状態に合わせた治療計画を立てます。
3. 治療の実施: ホルモン療法、育毛剤の使用、生活習慣の改善など、最適な治療法を実施します。
4. 経過観察: 定期的に診察を受け、治療の効果を確認し、必要に応じて治療計画を調整します。

まとめ：女性のおでこ後退を効果的に治療するために

女性のおでこの後退は、見た目や自信に大きな影響を与える問題ですが、適切な対策を講じることで改善することが可能です。

まず、原因を特定し、ホルモンバランスの整備や栄養バランスの改善、ストレス管理を行うことや育毛剤やサプリメントの使用も効果的な方法です。

専門医による診断と治療を受けることで、効果的におでこの後退を改善することができます。健康な髪を取り戻すために、日常生活の中でできることから始めてみましょう。

ベアAGAクリニックでは、女性の薄毛治療にも力を入れています。

実績豊富な専門医が一人ひとりの悩みに寄り添ってくれるため、気になっていることを相談してみてくださいね。

ベアAGAクリニックに相談する

女性の「はげ」は、多くの女性が抱える深刻な問題です。髪の健康は見た目や自信に直結しており、はげの原因を理解し、適切な対策を講じることが重要です。

当記事では、女性ではげやすい人の特徴や将来はげる可能性のある人の兆候、具体的な対策について詳しく解説します。 健康な髪を保ち、自信を取り戻すための情報を提供しますので、ぜひ最後までご覧ください。

女性のはげとは？

女性がはげる原因

女性のはげの原因は、遺伝的要因、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、栄養不足など多岐にわたります。 特に、遺伝的要因は家族歴に基づくもので、女性も男性と同様に脱毛のリスクを持つことがあります。また、更年期や妊娠、出産後のホルモンバランスの乱れもはげの原因となります。 ストレスや栄養不足も髪の健康に悪影響を与えるため、注意が必要です。

女性のはげの進行と診断方法

女性のはげは徐々に進行することが多く、早期発見が重要です。一般的には、前頭部や頭頂部の髪が薄くなることが多いです。 専門医による診断では、頭皮の状態や髪の成長サイクルをチェックし、脱毛の原因を特定します。早期に対策を講じることで、薄毛の進行を抑えることができます。

禿げやすい女性の特徴

女性が禿げやすい特徴

禿げやすい女性の特徴として、遺伝的要因やホルモンバランスの乱れが挙げられます。家族に脱毛症の人がいる場合、リスクが高まります。 AGAの発症メカニズムは以下の通りです。

1. 男性ホルモンの一種であるテストステロンがジヒドロテストステロン（DHT）へと変換される
2. ジヒドロテストステロン（DHT）が男性ホルモン状態と結合しTGF-βを生成する
3. TGF-βによりヘアサイクルが乱され抜け毛リスクが増加する

女性の体内でもわずかながら男性ホルモンが分泌されているため、遺伝的に男性ホルモンの分泌量が多い場合は相対的に男性ホルモンの量が多くなり禿げやすいと考えられます。

また、体内の男性ホルモンの分泌量が増加した場合では、相対的に女性ホルモンの量が減少するため、FAGA（女性男性型脱毛症）の発症リスクが増加します。 また、ストレスの多い生活や不規則な食生活も禿げやすい要因となります。さらに、過度なダイエットや栄養不足も髪の健康に悪影響を及ぼします。

将来禿げる人の特徴

将来禿げる可能性が高い女性の特徴には、髪が細くなったり、抜け毛が増えたりすることが挙げられます。 また、ホルモンバランスの変化や特定の薬の服用も禿げるリスクを高めます。早期に兆候を察知し、適切な対策を講じることが重要です。

地肌が見える女性の対策

地肌が見える女性は、まず生活習慣の見直しが必要です。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠が髪の健康を保つために重要です。 また、ストレスを軽減するためにリラクゼーションや趣味の時間を持つことが効果的です。さらに、育毛剤やサプリメントの使用も地肌が見える薄毛の改善に役立ちます。

女性のはげの治療法

薬物療法

女性のはげに対する薬物療法としては、ミノキシジルなどの成分が含まれる育毛剤が一般的です。 育毛剤は、毛根に直接作用し、髪の成長を促進します。また、ホルモン療法も効果的であり、特にホルモンバランスの乱れが原因となる脱毛症に有効です。

生活習慣の改善

髪の健康を維持するためには、生活習慣の改善が不可欠です。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠を心がけることで、髪の成長をサポートします。 また、ストレスを軽減するためにリラクゼーションや趣味の時間を持つことが重要です。

栄養補給

女性の薄毛を改善するためには、サプリメントや食事で髪の毛に必要な栄養素を摂取することが重要です。髪の毛の成長や抜け毛予防のため、普段から6つの栄養素を積極的に摂取しましょう。

栄養素	はたらき	多く含む食品
タンパク質	髪の毛の原料となる	肉類・魚類・豆類・乳製品など
亜鉛	アミノ酸をケラチンへ再合成する	牡蠣・するめ・豚レバーなど
ビタミンB2	皮脂の分泌量をコントロールする	アーモンド・ブロッコリー・魚肉ソーセージなど
ビタミンB6	アミノ酸の代謝をサポートする	イワシ・ゴマ・玄米など
ビタミンC	コラーゲンの生成を促進する	ピーマン・ブロッコリー・柑橘類など
ビタミンE	髪の毛や頭皮の老化を予防する	ナッツ類・カボチャ・ウナギ・アボカドなど

関連記事：女性の抜け毛予防におすすめのサプリメント7つ｜亜鉛やビオチンなどに期待できる効果を解説

髪の健康を保つためには、ビタミンやミネラルが豊富な食事を摂取することが重要です。特に、ビタミンA、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛、鉄などが髪の成長に必要です。 上記の栄養素を積極的に摂取することで、髪の健康を維持することができます。

ホルモン療法

ホルモンバランスの乱れが原因である場合、ホルモン療法が有効です。 ホルモン療法では、エストロゲンやプロゲステロンを補充することで、ホルモンバランスを整え、髪の成長を促進します。特に、更年期や出産後の女性に効果的です。

女性のはげの予防策

ストレス管理

ストレスは脱毛の大きな原因の一つです。ストレスを軽減するために、適度な運動や趣味の時間を持つことが効果的です。 また、ヨガや瞑想などのリラクゼーション法を取り入れることで、心身のバランスを整えることができます。

適切なヘアケア

適切なヘアケア製品を使用し、頭皮の健康を保つことが重要です。頭皮を清潔に保ち、頭皮マッサージを行うことで血行を促進し、髪の成長をサポートします。 また、育毛シャンプーやコンディショナーの使用も効果的です。

バランスの取れた食事

髪の健康を保つためには、栄養バランスの取れた食事が不可欠です。 ビタミンやミネラルを豊富に含む食品を積極的に摂取することで、髪の成長をサポートします。また、過度なダイエットを避け、必要な栄養素をしっかりと摂ることが重要です。

女性が禿げたときに考えられるFAGA以外の脱毛症

女性が禿げたときにはFAGA以外にも、5つの脱毛症が疑われます。

• 産後（分娩後）脱毛症
• びまん性脱毛症
• 牽引性脱毛症
• 円形脱毛症
• その他薬などの副作用による脱毛症

5つの脱毛症について解説します。

産後（分娩後）脱毛症

FAGA以外に起こり得る女性の脱毛症の1つが、産後（分娩後）脱毛症です。産後（分娩後）脱毛症は女性の多くが経験するとされており、出産後2ヶ月～3ヶ月で起こりやすいです。産後（分娩後）脱毛症が起こる要因と見分け方は以下の通りです。

起こる要因	見分け方
ホルモンバランスの変化 育児にともなうストレス 栄養不足　など	ブラッシングをしたときに髪の毛が抜けやすくなる

健康な女性でも1日に50本から100本程度の抜け毛が見られますが、出産後に100本以上の抜け毛が続く場合は産後（分娩後）脱毛症の発症が疑われます。

産後（分娩後）脱毛症は通常、半年から1年程度経つと治まることが一般的ですが、あまりにも長い間抜け毛が続く場合はAGAクリニックに相談しましょう。

関連記事：【医師監修】産後の抜け毛はいつまで続く？原因とすぐにできる対策

びまん性脱毛症

びまん性脱毛症もFAGA以外に起こり得る女性の脱毛症の1つです。びまん性脱毛症が起こる要因と見分け方は以下の通りです。

起こる要因	見分け方
加齢にともなう女性ホルモンの分泌量の減少 ストレス 生活習慣の乱れ 誤ったヘアケアによる頭皮へのダメージ　など	頭頂部を中心に髪の毛全体のボリュームが減少する

びまん性脱毛症が起こる原因は女性ホルモンの分泌量の減少をはじめ、身体的・精神的ストレスや過度なダイエットによる栄養不足、睡眠不足、誤ったヘアケアによる頭皮へのダメージなどさまざまです。

びまん性脱毛症の特徴は髪の毛全体のボリュームが減少する点で、男性のように局所が禿げ上がることは多くありません。

関連記事：女性に多い「びまん性脱毛症」とは？治る？原因・対策・治療法を解説

牽引性脱毛症

FAGA以外に起こり得る女性の脱毛症の1つが牽引性脱毛症です。牽引性脱毛症は男性に比べて髪の毛が長い女性に多く見られます。牽引性脱毛症が起こる要因と見分け方は以下の通りです。

起こる要因	見分け方
ポニーテールなどの髪型にともなう牽引力で起こる局所の血行不良	抜け毛に毛根鞘（もうこんしょう）が付着している

牽引性脱毛症はポニーテールなどのヘアスタイルにより髪の毛が引っ張られ、局所の血行不良を引き起こすことで発症します。牽引性脱毛症にともなう抜け毛の特徴は、毛根鞘（もうこんしょう）が付着していることです。

毛根鞘（もうこんしょう）には毛根を守り、髪の毛と頭皮とをくっつけるはたらきがあります。髪の毛が強い力で引っ張られると毛根鞘ごと抜け落ちるため、毛根に白い透明な塊が付着している場合は、牽引性脱毛症の発症が疑われます。

牽引性脱毛症は原因となるヘアスタイルを見直すことで改善が期待できますが、長期にわたり牽引力が加わり続けた場合は、毛根が死滅して髪の毛が生えなくなる恐れもあるため注意が必要です。

関連記事：牽引性脱毛症とは？特徴とその原因について解説｜治す方法や予防法についても紹介

円形脱毛症

円形脱毛症もFAGA以外に起こり得る女性の脱毛症の1つです。円形脱毛症は年齢や性別に関わりなく、誰でも発症する可能性があります。円形脱毛症が起こる要因と見分け方は以下の通りです。

起こる要因	見分け方
原因不明とされるが、自己免疫疾患説が有力	髪の毛が生えている場所と明らかな境界を持つ脱毛斑ができる 爪がデコボコする 少しの力で簡単に髪の毛が抜けるなど

円形脱毛症の原因は現在でも明らかにされていません。しかし、近年になり有力視されているのが自己免疫疾患説です。

本来であれば身体を守るべき免疫系の異常により毛包が攻撃され、抜け毛が増えることで円形脱毛症を発症します。また、円形脱毛症の発症にともない爪がデコボコする（爪甲点状陥凹）こともあります。

円形脱毛症は症状が悪化するにつれ回復が難しくなるため、軽症のうちに専門医の診察・治療を受けましょう。

その他薬などの副作用による脱毛症

FAGA以外に起こり得る女性の脱毛症の1つが、薬などの副作用による脱毛症（薬剤性脱毛症）です。薬などの副作用により脱毛症が起こる要因と見分け方は以下の通りです。

起こる要因	見分け方
薬剤（抗がん剤など）の副作用	個人で見分けることは困難

薬などの副作用による脱毛には、大きく分けて抗がん剤治療にともなう成長期脱毛と、その他の医薬品による休止期脱毛症の2種類があります。

抗がん剤を服用した場合、多くの方が副作用による脱毛症を経験しますが、すべての治療薬が抜け毛を引き起こすわけではありません。

また、抗がん剤以外の医薬品による脱毛症は、治療薬の服用から実際の脱毛までに長い期間を要するため、どの医薬品が症状の原因なのかを見分けることは困難です。

多くの場合では医薬品の服用を中止すると症状が回復しますが、自分の判断で服用を中止するのではなく、専門の医療機関で原因を突き止めることが重要です。

まとめ：女性のはげを防ぐために、クリニックで予防しよう

女性のはげは、遺伝的要因、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、栄養不足など、多くの要因が絡み合って発生します。 要因を理解し、適切な対策を講じることで、薄毛の進行を防ぎ、健康な髪を取り戻すことが可能です。 まずは生活習慣の見直しと適切なヘアケアを心がけ、必要に応じて専門医の診断と治療を受けることが大切です。健康な髪を保ち、自信を取り戻すための第一歩を踏み出しましょう。 ベアAGAクリニックでは男性だけでなく、女性の薄毛治療も専門的に行います。カウンセリングは無料で受けることができるため、抜け毛や薄毛が不安な女性はお気軽にご相談いただけます。

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脂漏性皮膚炎は、皮脂の分泌が過剰になり、頭皮や顔に炎症を引き起こす慢性皮膚疾患です。

特に女性においては、炎症が抜け毛や薄毛の原因となり、見た目や自信に大きな影響を与えることがあります。

当記事では、脂漏性皮膚炎の原因、薄毛の対策、抜け毛の回復方法について詳しく解説します。また、頭皮のかゆみや湿疹についても触れ、健康な髪を保つための具体的な方法を提供します。

脂漏性皮膚炎による抜け毛に悩む全ての女性に向けて、効果的な情報をお届けしますので、ぜひ最後までご覧ください。

脂漏性皮膚炎とは？

脂漏性皮膚炎の概要

脂漏性皮膚炎は、皮脂の分泌が過剰になり、頭皮や顔、胸部などの皮膚に炎症を引き起こす慢性皮膚疾患です。

かゆみや赤み、フケ、湿疹を伴うことが多く、頭皮に発生する場合は抜け毛の原因にもなります。女性の場合、ホルモンバランスの乱れやストレスが脂漏性皮膚炎を悪化させることがあります。

脂漏性皮膚炎の症状

脂漏性皮膚炎の主な症状には、以下のようなものがあります。

• 頭皮のかゆみ: 炎症が原因で、強いかゆみを感じます。
• 赤み: 頭皮や顔が赤くなり、炎症の兆候が見られます。
• フケ: 頭皮から大量のフケが出ます。
• 湿疹: 頭皮に湿疹が現れ、さらにかゆみを引き起こします。

脂漏性皮膚炎の診断方法

脂漏性皮膚炎の診断は、専門医による診察が必要です。医師は皮膚の状態を観察し、必要に応じて皮膚のサンプルを採取して検査を行います。

早期に診断を受けることで、症状の悪化を防ぐことができます。

女性で脂漏性皮膚炎にともなう抜け毛（脱毛症）が発症しやすい人の特徴

以下の4つの項目に該当する女性は脂漏性皮膚炎にともなう抜け毛（脱毛症）を発症しやすいと考えられます。

• 過度に洗髪・シャンプーを行う
• 不規則な生活習慣を送っている
• 疲れやストレスを溜め込んでいる
• 女性ホルモンバランスの乱れ

脂漏性皮膚炎にともなう抜け毛（脱毛症）を発症しやすい女性の4つの特徴について解説します。

過度に洗髪・シャンプーを行う

普段から過度に洗髪・シャンプーを行う女性は脂漏性皮膚炎にともなう抜け毛（脱毛症）を発症しやすいです。

過度に洗髪・シャンプーを行うと皮膚を守るべき皮脂まで根こそぎ洗い流して頭皮が乾燥しやすくなります。

頭皮が乾燥すると皮膚を守るためにかえって皮脂の分泌量が過剰になり、結果的に脂漏性皮膚炎にともなう抜け毛（脱毛症）を引き起こすリスクが増加します。

また、洗浄力の強すぎるシャンプーや肌質に合わないヘアケアを使うと頭皮環境の悪化にともない抜け毛を引き起こしやすくなるため注意が必要です。

毎日洗髪しているのに頭皮の赤みやかゆみが残る場合はシャンプーが肌質に合っていない可能性もあります。

不規則な生活習慣を送っている

不規則な生活を送る女性は脂漏性皮膚炎にともなう抜け毛（脱毛症）を発症しやすいです。

慢性的な睡眠不足が続くと夜間の細胞分裂が活発に行われなくなるため髪の毛の成長に悪影響を及ぼします。

また、過度なダイエットや偏食により栄養不足に陥ると髪の毛を成長させるエネルギーが不足して結果的に抜け毛を引き起こすリスクが増加します。

関連記事：【女性に聞く】薄毛が改善した食べ物7選｜髪の毛を増やすためには何を食べるべき？

疲れやストレスを溜め込んでいる

疲れやストレスを溜め込む女性は脂漏性皮膚炎にともなう抜け毛（脱毛症）を発症しやすいです。

疲れやストレスを溜め込むと自律神経のバランスが乱れて血行不良による頭皮環境の悪化を引き起こしやすくなります。

また、疲れやストレスによりホルモンのバランスが乱れると皮脂の分泌が過剰となるため、脂漏性皮膚炎の発症リスクが増加します。

日頃の仕事やプライベートだけでなく新生活や妊娠など急に生活習慣が変わることでもストレスは発生するため注意が必要です。

女性ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスが乱れている女性は脂漏性皮膚炎にともなう抜け毛（脱毛症）を発症しやすいです。

生理期間や更年期などで女性ホルモンバランスが乱れると相対的に体内の男性ホルモンの量が増加するため、皮脂の分泌量が過剰になり脂漏性皮膚炎を発症しやすくなります。

不規則な生活習慣やストレスが原因でホルモンバランスが乱れることもあるため合わせて注意が必要です。

関連記事：女性ホルモンと髪の毛の関係性を紹介｜女性ホルモンを増やすことで毛髪量が回復するか解説

女性でも脂漏性皮膚炎が進行すると抜け毛をともなう脂漏性脱毛症になり得る

脂漏性皮膚炎の症状が進行した場合には女性でも抜け毛をともなう脂漏性脱毛症を発症する可能性もあるため注意が必要です。

脂漏性皮膚炎と同様に皮脂の過剰な分泌により頭皮がべたつく病気で、皮膚の炎症やニキビ、湿疹などを発症するのが特徴です。

特に思春期や夏の時期には皮脂の分泌量が増加するため症状が悪化しやすい傾向にあります。

フケの量が増えるため粃糠性（ひこうせい）脱毛症と混同されることもありますが、脂漏性脱毛症の場合は白くてカサカサとした細かいフケではなく、黄色っぽくてベタベタとした大きいフケが見られます。

脂漏性皮膚炎と抜け毛の関係

脂漏性皮膚炎が抜け毛を引き起こす理由

脂漏性皮膚炎が抜け毛を引き起こす主な理由は、以下の通りです。

• 頭皮の炎症: 炎症が続くと毛根にダメージを与え、髪が抜けやすくなります。
• 毛穴の詰まり: 過剰な皮脂が毛穴を詰まらせ、髪の成長を阻害します。
• 毛根の弱体化: 炎症が毛根を弱体化させ、髪が抜けやすくなります。

女性における脂漏性皮膚炎と薄毛の進行

女性の場合、ホルモンバランスの乱れやストレスが脂漏性皮膚炎を悪化させ、薄毛の進行を促進します。特に、更年期や妊娠・出産後のホルモンバランスの変化が影響を与えます。

脂漏性皮膚炎が原因で抜け毛が増えると、髪が細くなり、地肌が見えるようになります。

脂漏性皮膚炎による薄毛の治療法

脂漏性皮膚炎の治療法

脂漏性皮膚炎の治療には、以下の薬が使用されます。

• 抗真菌薬: カンジダやマラセチアなどの真菌を抑制します。
• ステロイド外用薬: 炎症を抑え、かゆみを軽減します。
• 抗炎症薬: 炎症を抑え、症状を改善します。

脂漏性皮膚炎による抜け毛の治療法

抜け毛の治療には、以下の方法があります。

• 育毛剤の使用: ミノキシジルを含む育毛剤は、毛根に直接作用し、髪の成長を促進します。
• 頭皮マッサージ: 血行を改善し、毛根への栄養供給を助けます。
• 栄養補給: ビタミンやミネラルを豊富に含む食事を摂取し、髪の健康を保ちます。

脂漏性皮膚炎による脱毛の回復方法

脂漏性皮膚炎による脱毛は、以下の方法で回復が期待できます。

• 適切な治療: 抗真菌薬やステロイド外用薬の使用で炎症を抑える。
• 頭皮環境の整備: 清潔な頭皮環境を保ち、適切なシャンプーを使用する。
• バランスの取れた食事: 必要な栄養素を摂取し、髪の成長をサポートする。

脂漏性皮膚炎と生活習慣

頭皮湿疹と抜け毛の関係

頭皮湿疹は、脂漏性皮膚炎の一つの症状であり、抜け毛を引き起こす原因となります。湿疹によるかゆみや炎症が続くと、頭皮の健康が損なわれ、髪が抜けやすくなります。

頭皮湿疹を予防するためには、頭皮の清潔を保ち、適切なケアを行うことが重要です。

頭皮のかゆみと抜け毛の関係

頭皮のかゆみは、脂漏性皮膚炎による炎症が原因で発生することが多いです。かゆみが続くと、頭皮を掻くことでさらに炎症が悪化し、抜け毛が増えることがあります。

かゆみを軽減するためには、抗炎症薬や抗真菌薬を使用し、頭皮の健康を維持することが重要です。

日常生活でできる予防策

脂漏性皮膚炎を予防するためには、日常生活の中で以下の対策を講じることが重要です。

• バランスの取れた食事: ビタミンやミネラルを豊富に含む食事を心がける。
• 適度な運動: 血行を促進し、全身の健康を保つ。
• ストレス管理: リラクゼーションや趣味の時間を持ち、ストレスを軽減する。
• 適切なヘアケア: 頭皮を清潔に保ち、適切なシャンプーやコンディショナーを使用する。

専門医による診断と治療

専門医の診断が重要な理由

脂漏性皮膚炎による抜け毛が疑われる場合は、専門医の診断を受けることが重要です。専門医は、皮膚の状態を詳細にチェックし、適切な治療法を提案してくれます。

早期に診断を受けることで、症状の悪化を防ぎ、効果的な治療を行うことが可能です。

診断と治療の流れ

1. 初診: 頭皮と髪の状態を診察し、症状を確認します。
2. 治療計画の立案: 個々の症状に合わせた治療計画を立てます。
3. 治療の実施: 抗真菌薬、ステロイド外用薬、育毛剤などを使用し、症状の改善を図ります。
4. 経過観察: 定期的に診察を受け、治療の効果を確認し、必要に応じて治療計画を調整します。

脂漏性皮膚炎にともなう女性の抜け毛（脱毛症）に関してよくある質問

脂漏性皮膚炎にともなう女性の抜け毛（脱毛症）に関しては以下の質問が多く寄せられています。

• 脂漏性皮膚炎による抜け毛はどれくらいの期間で治りますか？
• 脂漏性脱毛症を発症しても正常に髪の毛が生える可能性はありますか？

脂漏性皮膚炎にともなう女性の抜け毛（脱毛症）に関する2つの質問に答えます。

脂漏性皮膚炎による抜け毛はどれくらいの期間で治りますか？

脂漏性皮膚炎の症状は適切な治療により1週間～2週間で改善に向かうとされていますが、いったん発症すると慢性的な経過をたどることも多い皮膚疾患です。

特に抜け毛をともなうほど症状が進行している場合にはかゆみや赤みが治まっても、髪の毛の量が回復するまでには時間がかかります。

脂漏性皮膚炎の発症が疑われる場合はなるべく早めに専門医の診察および治療を受け、症状が改善してからもビタミンB群の摂取を欠かさないなど予防に努めることが重要です。症状や治療方法については専門医へご相談ください。

脂漏性脱毛症を発症しても正常に髪の毛が生える可能性はありますか？

脂漏性脱毛症を発症しても髪の毛が元通りに生えてくる可能性はあります。遺伝が主な原因のAGA（男性型脱毛症）とは異なり脂漏性脱毛症は日常の生活習慣により発症リスクが増加します。

ただし、先ほど紹介した方法で抜け毛や薄毛の改善が見られない場合には専門医に相談しましょう。早めに治療を開始すると症状の早期改善が期待できます。症状や治療方法については専門医へご相談ください。

まとめ：女性の脂漏性皮膚炎による抜け毛はクリニックで相談しよう

女性の脂漏性皮膚炎による抜け毛は、適切な対策を講じることで改善することが可能です。

まず、生活習慣の見直しと適切なヘアケアを心がけ、必要に応じて専門医の診断と治療を受けることが重要です。健康な髪を保ち、自信を取り戻すための第一歩を踏み出しましょう。

脂漏性皮膚炎にともなう抜け毛でお困りの方はベアAGAクリニックへご相談ください。

ベアAGAクリニックの院長は5万件以上の治療実績があるため経験をもとに一人ひとりに最適な治療法を提案します。

皮膚科の治療とは異なりFAGA（女性型脱毛症）に特化した治療を受けられるだけでなく、最初のカウンセリングから治療の終了まで経験豊富な院長自らが専任で応対します。

LINEでの無料相談も行なっているため、脂漏性皮膚炎にともなう抜け毛でお困りの方や、を早く改善したい方はお気軽にお問い合わせください。

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